おからココナッツクッキー

クックEB690I☆
クックEB690I☆ @cook_40271789

身体にもよくダイエットに最高なココナッツ風味たっぷりクッキー♡

このレシピの生い立ち
ダイエット中にも甘い物を食べたくなる!糖質0甘味料、大豆粉など糖質を控え身体に良いものを使い、食べやすくココナッツ風味に仕上げてみました♡

おからココナッツクッキー

身体にもよくダイエットに最高なココナッツ風味たっぷりクッキー♡

このレシピの生い立ち
ダイエット中にも甘い物を食べたくなる!糖質0甘味料、大豆粉など糖質を控え身体に良いものを使い、食べやすくココナッツ風味に仕上げてみました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5cm大12個分
  1. おからパウダー大豆粉 30g
  2. 小麦粉 70g
  3. 糖質0甘味料(ラカントSなど) 15g
  4. 1個
  5. ココナッツオイル 50g
  6. お好みでココナッツロングココナッツファイン 少々

作り方

  1. 1

    材料を混ぜるだけ〜

  2. 2

    お好みの大きさに丸めて
    クッキングシートを敷いたオーブン皿に押し付けて形を整える

  3. 3

    180℃にあたためたオーブンで20分焼く

  4. 4

    出来上がり♡

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけで、とっても簡単♪
小麦ふすまが苦手でなければ小麦粉70gのうち10g程度を小麦ふすまで作るとますます身体に良いかも〜♡

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックEB690I☆
クックEB690I☆ @cook_40271789
に公開

似たレシピ