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あなごde柳川&深川鍋
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あなごde柳川&深川鍋-レシピのメイン写真

あなごde柳川&深川鍋

kurenai326
kurenai326 @cook_40053875

柳川鍋といえばドジョウが有名ですが、我が家はアナゴやむき身のあさりも入ります。
このレシピの生い立ち
ただ今、ダイエット中なのでご飯を食べない代わりに、厚揚げを入れてお腹を満たそうと考え。あさりのむき身も冷蔵庫にあったので入れてみました。よく考えたら、あさりの場合は深川鍋というんだったなぁって、後で気づきました。

柳川鍋といえばドジョウが有名ですが、我が家はアナゴやむき身のあさりも入ります。
このレシピの生い立ち
ただ今、ダイエット中なのでご飯を食べない代わりに、厚揚げを入れてお腹を満たそうと考え。あさりのむき身も冷蔵庫にあったので入れてみました。よく考えたら、あさりの場合は深川鍋というんだったなぁって、後で気づきました。

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あなごde柳川&深川鍋

kurenai326
kurenai326 @cook_40053875

柳川鍋といえばドジョウが有名ですが、我が家はアナゴやむき身のあさりも入ります。
このレシピの生い立ち
ただ今、ダイエット中なのでご飯を食べない代わりに、厚揚げを入れてお腹を満たそうと考え。あさりのむき身も冷蔵庫にあったので入れてみました。よく考えたら、あさりの場合は深川鍋というんだったなぁって、後で気づきました。

柳川鍋といえばドジョウが有名ですが、我が家はアナゴやむき身のあさりも入ります。
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ただ今、ダイエット中なのでご飯を食べない代わりに、厚揚げを入れてお腹を満たそうと考え。あさりのむき身も冷蔵庫にあったので入れてみました。よく考えたら、あさりの場合は深川鍋というんだったなぁって、後で気づきました。

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材料

  • 焼きアナゴ 1本
  • ごぼう 1/2本
  • 厚揚げ 2/3個
  • あさりのむき身 30g
  • 創味のつゆ 100cc
  • 水 300cc
  • 卵 2~3個
  • 三つ葉 半束
  • 酢 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうの皮をピーラーで薄くささがきにむきます。
    それを水でさらします。少し、酢を入れると白くなります。

    • あなごde柳川&深川鍋作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは、少しくらい太くても大丈夫です。次にアナゴを千切りにします。

    • あなごde柳川&深川鍋作り方2写真
  3. 3

    厚揚げは、1㎝くらいの厚さに切ります。

    • あなごde柳川&深川鍋作り方3写真
  4. 4

    あさりは、むき身で売っていましたので、洗ってそのまま使います。

    • あなごde柳川&深川鍋作り方4写真
  5. 5

    土鍋につゆと水を入れ、さらして水切りしたごぼうを入れ沸騰させます。

  6. 6

    沸騰したら、厚揚げ、アナゴ、あさりを入れ、アクをとりながらごぼうの固さをチェックしてください。

  7. 7

    創味つゆだけですので、味が薄いと感じたら、ここで塩等で調節してください。

  8. 8

    卵を溶きほぐし、回し入れます。三つ葉をざく切りにしたものを散らして出来上がりです。

    • あなごde柳川&深川鍋作り方8写真

コツ・ポイント

卵は、二回くらいにわけて入れるほうが、トロトロ加減が残って美味しいと思いました。お子様用には、お砂糖を足して調整ください。

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kurenai326
kurenai326 @cook_40053875
2014/06/25 01:19に公開
お菓子やお料理を手作りするのが大好きな主婦です。紅茶インストラクター、トールペイント。。あと独学でシュガークラフトやってます。
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このレシピのキーワード

鍋 ごぼう みつば 厚揚げ 卵 アサリ アナゴ

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