あなごde柳川&深川鍋

kurenai326 @cook_40053875
柳川鍋といえばドジョウが有名ですが、我が家はアナゴやむき身のあさりも入ります。
このレシピの生い立ち
ただ今、ダイエット中なのでご飯を食べない代わりに、厚揚げを入れてお腹を満たそうと考え。あさりのむき身も冷蔵庫にあったので入れてみました。よく考えたら、あさりの場合は深川鍋というんだったなぁって、後で気づきました。
あなごde柳川&深川鍋
柳川鍋といえばドジョウが有名ですが、我が家はアナゴやむき身のあさりも入ります。
このレシピの生い立ち
ただ今、ダイエット中なのでご飯を食べない代わりに、厚揚げを入れてお腹を満たそうと考え。あさりのむき身も冷蔵庫にあったので入れてみました。よく考えたら、あさりの場合は深川鍋というんだったなぁって、後で気づきました。
作り方
- 1
ごぼうの皮をピーラーで薄くささがきにむきます。
それを水でさらします。少し、酢を入れると白くなります。 - 2
ごぼうは、少しくらい太くても大丈夫です。次にアナゴを千切りにします。
- 3
厚揚げは、1㎝くらいの厚さに切ります。
- 4
あさりは、むき身で売っていましたので、洗ってそのまま使います。
- 5
土鍋につゆと水を入れ、さらして水切りしたごぼうを入れ沸騰させます。
- 6
沸騰したら、厚揚げ、アナゴ、あさりを入れ、アクをとりながらごぼうの固さをチェックしてください。
- 7
創味つゆだけですので、味が薄いと感じたら、ここで塩等で調節してください。
- 8
卵を溶きほぐし、回し入れます。三つ葉をざく切りにしたものを散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
卵は、二回くらいにわけて入れるほうが、トロトロ加減が残って美味しいと思いました。お子様用には、お砂糖を足して調整ください。
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