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お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮
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お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮-レシピのメイン写真

お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮

2winds
2winds @cook_40202772

なんとなく懐かしい味のする煮物です。
冷凍のかぼちゃでもホクホク美味しい煮物になります♪
このレシピの生い立ち
10年ほど前、おばあちゃんの味!みたいなイメージの煮物が作りたくて適当に作ったら出来ちゃいました
しょう油の味と香りが効いているのに甘みもあり、何とも懐かしい感じ!
お弁当にも夕飯の副菜としても活躍します。
緑のものも添えてアクセントに!

なんとなく懐かしい味のする煮物です。
冷凍のかぼちゃでもホクホク美味しい煮物になります♪
このレシピの生い立ち
10年ほど前、おばあちゃんの味!みたいなイメージの煮物が作りたくて適当に作ったら出来ちゃいました
しょう油の味と香りが効いているのに甘みもあり、何とも懐かしい感じ!
お弁当にも夕飯の副菜としても活躍します。
緑のものも添えてアクセントに!

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お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮

2winds
2winds @cook_40202772

なんとなく懐かしい味のする煮物です。
冷凍のかぼちゃでもホクホク美味しい煮物になります♪
このレシピの生い立ち
10年ほど前、おばあちゃんの味!みたいなイメージの煮物が作りたくて適当に作ったら出来ちゃいました
しょう油の味と香りが効いているのに甘みもあり、何とも懐かしい感じ!
お弁当にも夕飯の副菜としても活躍します。
緑のものも添えてアクセントに!

なんとなく懐かしい味のする煮物です。
冷凍のかぼちゃでもホクホク美味しい煮物になります♪
このレシピの生い立ち
10年ほど前、おばあちゃんの味!みたいなイメージの煮物が作りたくて適当に作ったら出来ちゃいました
しょう油の味と香りが効いているのに甘みもあり、何とも懐かしい感じ!
お弁当にも夕飯の副菜としても活躍します。
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材料

  1. 冷凍かぼちゃ(生のかぼちゃ) 1袋(1/4)
  2. しょう油 大匙2と2/3
  3. 砂糖 大匙2と少し
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作り方

  1. 1

    鍋にかぼちゃを平らになるように入れ、ひたひたの水を入れて火にかけます。

    • お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮作り方1写真
  2. 2

    沸騰してきたら砂糖と醤油を入れます。
    火はずっと強火のまま。

    • お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮作り方2写真
  3. 3

    落し蓋をして強火で煮続けます。

    • お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮作り方3写真
  4. 4

    冷凍かぼちゃの場合は煮崩れしてしまうので写真のようになったら火を止めてください。

    • お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮作り方4写真
  5. 5

    生のかぼちゃの場合は水気がなくなり、少し焦げるくらいまで強火で煮てください。

    • お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛りつけて出来上がり♪

    • お弁当に、副菜に、かぼちゃのほっくり煮作り方6写真

コツ・ポイント

れい糖かぼちゃの場合は火の通りが早いので焦げるくらいまで煮ると荷崩れする事があります。
ひたひたより少ないくらいの水で一気に煮ちゃってもホクホクになります
生のかぼちゃは皮の側を下にして焦げるくらいまで煮るとホックリ!な食感間違いなしです。

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2winds
2winds @cook_40202772
2014/06/23 14:14に公開
左半身の麻痺と弱視のため、料理をするのに工夫が必要です。「簡単」「美味しい」「ヘルシー」で、いつも簡単に作れそうなレシピを拝見しております。作れるようになると私なりのアレンジ(?)が入ってきて料理を楽しんでいます。こんな言い方は良くないと解っていますが、障害者の私が出来たんです!!!きっと皆さんにもできます!私は決して料理上手じゃないけれどチャレンジしてみませんか?(料理と言えるか?)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19927445
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