鶏肉とシイラのピカタ チャオ！プンプン @cook_40099422 作るすぎても大丈夫！お弁当のおかずに♫このレシピの生い立ち先輩の味。 もっと読む 作るすぎても大丈夫！お弁当のおかずに♫このレシピの生い立ち先輩の味。 もっと読む 鶏肉とシイラのピカタ チャオ！プンプン @cook_40099422 作るすぎても大丈夫！お弁当のおかずに♫このレシピの生い立ち先輩の味。 もっと読む 作るすぎても大丈夫！お弁当のおかずに♫このレシピの生い立ち先輩の味。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6人分 鶏胸肉 400g シイラ 1パック 卵 6個 薄力粉 適量 オリーブ油 適量 塩 少々 マヨネーズ 好きなしこ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シイラは血合いを取り除き、適量な大きさにカット。 2 鶏胸肉は筋を取り除き、適当な大きさにカット。 3 卵は溶きほぐし、マヨネーズを入れる 4 薄力粉を付け 5 卵を付けオリーブ油をひいたフライパンへGO！ 6 両面カリッと焼いたら蓋をして3分 7 もう一度卵液を付けて両面カリッと焼く。 8 もう一度蓋をして2分焼いたら出来上がり！ コツ・ポイント ピカタは胸肉が良いです。淡白に仕上げるのがコツ。もも肉だと脂がありすぎるから。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19928541 コピーしました！ チャオ！プンプン @cook_40099422 2014/06/27 09:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見てくれてありがと！ もっと読む このレシピのキーワード ピカタ しいら 薄力粉 卵 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 洋風豆腐ステーキ！プチトマトバジルソース トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪ 大葉と納豆のチャーハン 簡単！ポテサラちくわ天 ご飯に合う！生きくらげと椎茸の佃煮 ＊一番美味しい♡ツナサンドイッチ＊ 簡単にあと一品☆もやしと豆苗のナムル 簡単ふわふわオムライス+デミグラスソース ＊茹で方＆保存法！小松菜・ほうれん草＊ 簡単オムライス☆きのこソース Vermont Cheddar Stuffed Meatballs with baked spaghetti. Cheesy Chicken and Mushrooms CoCo fresh spritz Chocolaty Goodness Mike's EZ Old Fashion Meatloaf 鶏むね肉とピーマンの豆板醤炒め 大葉とキャベツの塩ごま油サラダ ほうれん草の使い切りに！簡単ナムル✨ ＊ヘルシー＊豆腐とひじきの和風ハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19928541
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