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プラム&ココナッツミルクスムージー
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プラム&ココナッツミルクスムージー-レシピのメイン写真

プラム&ココナッツミルクスムージー

mdk1005
mdk1005 @cook_40272097

鮮やかで甘酸っぱいプラムと、ココナッツミルクのまろやかさがマッチしたハッピーなスムージーです。
このレシピの生い立ち
プラムがまだ少し酸っぱかったので、デーツやバナナの甘みと合わせてみました。
隠し味にグレープフルーツを☆

鮮やかで甘酸っぱいプラムと、ココナッツミルクのまろやかさがマッチしたハッピーなスムージーです。
このレシピの生い立ち
プラムがまだ少し酸っぱかったので、デーツやバナナの甘みと合わせてみました。
隠し味にグレープフルーツを☆

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プラム&ココナッツミルクスムージー

mdk1005
mdk1005 @cook_40272097

鮮やかで甘酸っぱいプラムと、ココナッツミルクのまろやかさがマッチしたハッピーなスムージーです。
このレシピの生い立ち
プラムがまだ少し酸っぱかったので、デーツやバナナの甘みと合わせてみました。
隠し味にグレープフルーツを☆

鮮やかで甘酸っぱいプラムと、ココナッツミルクのまろやかさがマッチしたハッピーなスムージーです。
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プラムがまだ少し酸っぱかったので、デーツやバナナの甘みと合わせてみました。
隠し味にグレープフルーツを☆

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材料

1杯分
  • ●プラム 2こ
  • ●有機ココナッツミルク 120cc
  • ●バナナ(冷凍) 1/2本
  • ●グレープフルーツむき身(冷凍) 50cc
  • ●デーツ 2粒
  • 松の実 少々
  • クコの実 少々
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作り方

  1. 1

    プラムの種を取る。

  2. 2

    ●の材料をミキサーでミックスします。

コツ・ポイント

バナナやグレープフルーツを冷凍しておくと、氷を使わずに冷たいスムージができます。

ココナッツミルクでなく牛乳やアーモンドミルクでも美味しくできますよ◯

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mdk1005
mdk1005 @cook_40272097
2014/06/22 09:30に公開
!!!
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ ココナッツミルク グレープフルーツ プラム デーツ

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