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変身♪まるいアジフライ
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変身♪まるいアジフライ-レシピのメイン写真

変身♪まるいアジフライ

くちかーざ
くちかーざ @cook_40034746

これなら骨も気にならず、子供も魚嫌いの人も大丈夫。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
魚屋さんに三枚おろしをお願いしたら、うろことぜいごもついたまま。三枚おろしになった状態でぜいごと取るのは無理なため、皮を取ってこのレシピがうまれました。

これなら骨も気にならず、子供も魚嫌いの人も大丈夫。お弁当にも。
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魚屋さんに三枚おろしをお願いしたら、うろことぜいごもついたまま。三枚おろしになった状態でぜいごと取るのは無理なため、皮を取ってこのレシピがうまれました。

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変身♪まるいアジフライ

くちかーざ
くちかーざ @cook_40034746

これなら骨も気にならず、子供も魚嫌いの人も大丈夫。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
魚屋さんに三枚おろしをお願いしたら、うろことぜいごもついたまま。三枚おろしになった状態でぜいごと取るのは無理なため、皮を取ってこのレシピがうまれました。

これなら骨も気にならず、子供も魚嫌いの人も大丈夫。お弁当にも。
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材料

2人分
  1. アジ 大2尾
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 溶き卵 1個分
  5. パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ①アジは3枚におろし、皮をひき、細かく切る(包丁でたたいて刻む感じ)。小骨は取る。

  2. 2

    ②①を4等分にして、丸める。塩コショウをかける。

  3. 3

    ③小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。

  4. 4

    ④中温でこんがり揚げる。

  5. 5

    ⑤とんかつソースをかけて、頂く。

コツ・ポイント

面倒でも小骨はきちんと取った方が良いです。

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くちかーざ
くちかーざ @cook_40034746
2014/06/27 10:13に公開
宮城出身   
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