韓国風和え ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当用に作り置きこのレシピの生い立ちお弁当用に作り置き常備菜作りました^ ^ もっと読む お弁当用に作り置きこのレシピの生い立ちお弁当用に作り置き常備菜作りました^ ^ もっと読む 韓国風和え ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当用に作り置きこのレシピの生い立ちお弁当用に作り置き常備菜作りました^ ^ もっと読む お弁当用に作り置きこのレシピの生い立ちお弁当用に作り置き常備菜作りました^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 油揚げ 1枚 ほうれん草 (小松菜 チンゲンサイ) 1束 人参(無くても可) 1/5本 ○ダシダ 小1 ○ごま油 小1 ○炒り白ごま 小2 ○醤油 大1 ○糖質0お酒 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備・ ほうれん草は茹でて3〜4㎝に切ります 2 2・人参は千切りにして茹でます・油揚げは熱湯をかけて油切り・油揚げは3〜4㎝の長さに細切りにします 3 ボウルに○の調味料を入れてよく混ぜます、混ざったら野菜と油揚げをあえて完成 コツ・ポイント 野菜は冷蔵庫(あるもので)と相談して変えてください、人参の代わりにきのこでも美味しいです^ ^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19930988 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2020/04/21 21:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード 小松菜 にんじん ほうれん草 チンゲンサイ 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ マンゴーピュレdeマンゴームース チョコマシュマロ さつまいもクッキー シソの保存 炒めし●チーズきのこライス 絶品神バランス♡油淋鶏のタレ・香味だれ レアチーズケーキdeクッキーサンド♡ シンプル美味！アスパラガスの素揚げ☆ お酒のお供にぴったり カブのカルパッチョ 豚そぼろの三色丼 Stirfry Beef & Broccoli Japanese Custard Pudding Carrot Cake Mushroom carbonara The BEST Chocolate Chip/Chunk Cookies EVER!!! (富士山?)火山カレーと湖畔のホテル オムドッグ（串つきソーセージの卵巻き） ★小松菜とスイカと生姜のスムージー★ イチゴ飴 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19930988
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