チーズタッカルビ？チーズテジカルビです♪
松山絵美 @cook_40146926
チーズタッカルビの豚バージョンです♪こちらもハマります！！絶対！！チーズタッカルビは→ID : 19914334
このレシピの生い立ち
豚肉...加齢による潤い不足に便秘に
玉ねぎ...血の滞りを解消、生活習慣病予防に
ネギ...寒気や風邪、下痢に
にんにく...気血の巡りを改善、パワーチャージに
唐辛子...冷えからくる肩こり、関節痛に
チーズ...皮膚や粘膜の乾燥に
チーズタッカルビ？チーズテジカルビです♪
チーズタッカルビの豚バージョンです♪こちらもハマります！！絶対！！チーズタッカルビは→ID : 19914334
このレシピの生い立ち
豚肉...加齢による潤い不足に便秘に
玉ねぎ...血の滞りを解消、生活習慣病予防に
ネギ...寒気や風邪、下痢に
にんにく...気血の巡りを改善、パワーチャージに
唐辛子...冷えからくる肩こり、関節痛に
チーズ...皮膚や粘膜の乾燥に
作り方
- 1
お肉は３等分位に切ります。
-
- 2
調味料の材料を混ぜておきます。
-
- 3
１の豚肉に２の調味料を揉み込んでおきます。
-
- 4
玉ねぎは1cmの薄切り、長ねぎは斜め1cmに薄切りにします。
-
- 5
フライパンにごま油を熱して４の玉ねぎ長ねぎ、３の豚肉を入れて炒めます。
-
- 6
焦げないよう、良く炒めます。
-
- 7
別のフライパンにチーズを乗せます。
-
- 8
まわりに炒めた６を入れて、チーズが溶けるまで温めて出来上がりです♪
-
- 9
http://blog.livedoor.jp/emimatsuyama/←ブログでもレシピ公開してます(*^^*)
コツ・ポイント
辛いのが好きな方は粉唐辛子を増やして下さい。苦手な方は粉唐辛子無しでも大丈夫です♪
お子様にはコチュジャンを減らしてケチャップでも♪
面倒な時はフライパンを変えないで、チーズを入れても大丈夫です♪
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