糖質☆乾燥こんにゃくパスタで焼きビーフン

話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!定番中華の焼きビーフン風に作ってみました。美味しい!
このレシピの生い立ち
新しく乾燥こんにゃくパスタを販売しています。生の糸こんにゃくに比べ、こんにゃく臭くなく、タピオカでん粉入りなのでもっちりしています。また、ダシをよく吸い込みソースにもよく絡むので、パスタなどの麺に置き換えて美味しくお召し上がりいただけます!
糖質☆乾燥こんにゃくパスタで焼きビーフン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!定番中華の焼きビーフン風に作ってみました。美味しい!
このレシピの生い立ち
新しく乾燥こんにゃくパスタを販売しています。生の糸こんにゃくに比べ、こんにゃく臭くなく、タピオカでん粉入りなのでもっちりしています。また、ダシをよく吸い込みソースにもよく絡むので、パスタなどの麺に置き換えて美味しくお召し上がりいただけます!
作り方
- 1
乾燥こんにゃくパスタを用意します。
- 2
鍋にたっぷりの水を入れ沸かします。
- 3
乾燥こんにゃくパスタを入れます。
- 4
7分ゆでます。
- 5
ザルに湯切りします。
- 6
溶き卵を用意します。
- 7
フライパンにごま油をひき火をつけます。
- 8
溶き卵で炒り卵を作ります。
- 9
おわんに炒り卵を取り置きます。
- 10
フライパンにごま油とにんにくを入れ火をつけます。
- 11
豚肉を加え炒めます。
- 12
えび・しいたけ・ニンジン・ニラ・もやしを加え、塩・コショウをふりかけ、野菜がしんなりするまで炒めます。
- 13
ゆでた乾燥こんにゃくパスタを加えます。
- 14
鶏がらスープの素・酒を加え全体に味がなじむように混ぜ合わせます。
- 15
炒り卵を加え混ぜ合わせます。
- 16
しょう油を加え混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら、出来上がりです!
- 17
お皿に盛り付け、美味しくお召し上がりください!
- 18
こちらの料理は、ウミダスジャパンの乾燥こんにゃくパスタで作りました。
※ ぜひお試し下さい! - 19
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100袋限定
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詳しい作り方は
こちらから ↓
konjacpasta.jp
コツ・ポイント
こんにゃくパスタを乾燥させる際に水分を抜くため、水あめをつけてから乾燥させています。そのため商品には水あめがコーティングされています。必ずたっぷりのお湯でゆでてからお召し上がり下さい!低カロリー低糖質、糖質オフダイエットなどにおススメです!
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