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超簡単パラパラチャーハン-レシピのメイン写真

超簡単パラパラチャーハン

梨佳子
梨佳子 @cook_40074026

炒飯の素を使います。なければ塩コショウで。
このレシピの生い立ち
卵を先に炒めてからご飯を入れると、どうしても卵に火が通りすぎるので、卵かけご飯にして炒めると楽、ついでに味付けもしたら、バタバタしないですむのでもっと楽だと気づいて作りました。

炒飯の素を使います。なければ塩コショウで。
このレシピの生い立ち
卵を先に炒めてからご飯を入れると、どうしても卵に火が通りすぎるので、卵かけご飯にして炒めると楽、ついでに味付けもしたら、バタバタしないですむのでもっと楽だと気づいて作りました。

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梨佳子
梨佳子 @cook_40074026

炒飯の素を使います。なければ塩コショウで。
このレシピの生い立ち
卵を先に炒めてからご飯を入れると、どうしても卵に火が通りすぎるので、卵かけご飯にして炒めると楽、ついでに味付けもしたら、バタバタしないですむのでもっと楽だと気づいて作りました。

炒飯の素を使います。なければ塩コショウで。
このレシピの生い立ち
卵を先に炒めてからご飯を入れると、どうしても卵に火が通りすぎるので、卵かけご飯にして炒めると楽、ついでに味付けもしたら、バタバタしないですむのでもっと楽だと気づいて作りました。

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材料

2人
  1. ご飯 500g
  2. 卵 2個
  3. サラダ油 適量
  4. ネギ 好きなだけ
  5. ハムや焼き豚やウインナー 好きなだけ
  6. 炒飯の素 人数分
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作り方

  1. 1

    温かいご飯に卵を混ぜる。全体にまんべんなく。ついでに炒飯の素もまぜてしまうと楽です。

  2. 2

    フライパンにサラダ油熱して、ご飯を入れて平にして、焼き色つくまで触らずにおく。火は中火から強火で。

  3. 3

    ご飯の下の部分が焼けたら、耐熱のヘラで全体をひっくり返して、ざっくり混ぜる。

  4. 4

    火は中火から強火で、ヘラで全体をかき混ぜ続ける。ヘラがなければ、菜箸を数本まとめ持ってかき混ぜる。

  5. 5

    ねぎや焼き豚を加えて、とにかく混ぜる。

  6. 6

    全体がパラパラになったら出来上がり。

コツ・ポイント

特にないです。地味にかき混ぜ続けるだけ。

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梨佳子
梨佳子 @cook_40074026
2017/11/27 13:31に公開
甘いのが苦手で、気がついたら、お砂糖5年で2キロしか使ってませんでした。そして、最近は塩麹のもたらす甘さも苦手になってきました。野菜の持つ甘みも辛いです。どうしよう。
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