人参は、５分レンチンし箸が通ったら
鍋に入れ煮込む
カブが潰れそうになったら、カブを潰す

カブを潰したら、
レンチンした味噌ジャカを入れカレールゥを入れ仕上げる

固形カレールゥは刻む、

今回、２種類使用しました。