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ひき肉deチンジャオロース風炒め物
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ひき肉deチンジャオロース風炒め物-レシピのメイン写真

ひき肉deチンジャオロース風炒め物

uzu1118
uzu1118 @cook_40052021

牛肉の代わりに豚ひき肉を使い、じゃがいを入れてボリュームアップ!!我が家の節約レシピ♫
このレシピの生い立ち
牛肉が高いのと、肉を切って片栗粉をする手間を省きたかったので豚ひき肉を使用。でも、ひき肉ではボリュームが無いので、何を入れるか考えた時、じゃがいもがあったので、試しに使ってみたら、ボリュームも出て美味しかったので我が家の定番になりました♫

牛肉の代わりに豚ひき肉を使い、じゃがいを入れてボリュームアップ!!我が家の節約レシピ♫
このレシピの生い立ち
牛肉が高いのと、肉を切って片栗粉をする手間を省きたかったので豚ひき肉を使用。でも、ひき肉ではボリュームが無いので、何を入れるか考えた時、じゃがいもがあったので、試しに使ってみたら、ボリュームも出て美味しかったので我が家の定番になりました♫

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ひき肉deチンジャオロース風炒め物

uzu1118
uzu1118 @cook_40052021

牛肉の代わりに豚ひき肉を使い、じゃがいを入れてボリュームアップ!!我が家の節約レシピ♫
このレシピの生い立ち
牛肉が高いのと、肉を切って片栗粉をする手間を省きたかったので豚ひき肉を使用。でも、ひき肉ではボリュームが無いので、何を入れるか考えた時、じゃがいもがあったので、試しに使ってみたら、ボリュームも出て美味しかったので我が家の定番になりました♫

牛肉の代わりに豚ひき肉を使い、じゃがいを入れてボリュームアップ!!我が家の節約レシピ♫
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材料

4人分
  • 豚ひき肉 200g
  • じゃがいも 3ヶ
  • ピーマン 4ヶ
  • 細切りたけのこ水煮 100g
  • ●酒 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●オイスターソース 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1/2
  • ●ガラスープの素 小さじ2
  • ●片栗粉 小さじ2
  • ●水 80cc
  • サラダ油 小さじ2
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、ピーマンは細切り、たけのこは、サッとすすぎザルで水気をきる。

    • ひき肉deチンジャオロース風炒め物作り方1写真
  2. 2

    ①のじゃがいもは、水ですすぎ、水気をあまりきらずに、お皿に入れ、ラップして、レンジ(500W)で3分加熱する。

  3. 3

    ●の調味料を全て混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を引き、ひき肉を炒め、火が通ったら、じゃがいも、ピーマン、たけのこの順に加え、炒める。

  5. 5

    じゃがいも、ピーマンに大体火が通ったら、③の合わせ調味料を回し入れ、水分を飛ばしながら2~3分炒める。

  6. 6

    味見をして、塩で味を整え、お皿に盛ったら完成!!!

コツ・ポイント

・じゃがいもは、男爵だと、ややトロッとしてこってり美味しい。メークインだとシャキッとしてあっさりしてます。お好みでどうぞ。
・ピーマンは、ヘタを落とし半分に切って種を取ったら、裏から千切りした方が、包丁の刃がすべらないし、広げ安くなります。

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uzu1118
uzu1118 @cook_40052021
2012/09/16 14:38に公開
シングルマザーで多忙な為、返コメできずごめんなさい(>_<)つたないレシピに沢山のつくれぽありがとうございます!簡単&美味しく&ヘルシー&安く作れるレシピがメイン!鯖♡同盟 NO.37
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このレシピのキーワード

炒めもの チンジャオロース 片栗粉 ピーマン じゃがいも 豚ひき肉 酒

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