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栄養満点色々炊き込みごはん
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栄養満点色々炊き込みごはん-レシピのメイン写真

栄養満点色々炊き込みごはん

Fat Cat
Fat Cat @cook_40113343

とにかく何でもあるもので。。。
自己流ごちゃまぜ炊き込みご飯の基本型です。
このレシピの生い立ち
栄養満点の炊き込みご飯が食べたくて。。。

とにかく何でもあるもので。。。
自己流ごちゃまぜ炊き込みご飯の基本型です。
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栄養満点の炊き込みご飯が食べたくて。。。

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Fat Cat
Fat Cat @cook_40113343

とにかく何でもあるもので。。。
自己流ごちゃまぜ炊き込みご飯の基本型です。
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栄養満点の炊き込みご飯が食べたくて。。。

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材料

2〜3人分
  • ひじき 大さじ2杯位
  • 干し椎茸 大3まい
  • 高野豆腐 1片
  • にんじん 5cmくらい
  • 大根 3cmくらい
  • 米 2カップ
  • 出汁 椎茸の戻し汁を含めて適量
  • 砂糖 大匙1
  • 塩 ひとつまみ
  • 酒 大匙1
  • 醤油 大匙2〜3(お好みで)
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作り方

  1. 1

    干ししいたけ, はぬるま湯で戻した後みじん切り。
    ひじきも戻した後軽く水洗い。
    高野豆腐も戻してから小さく切る。

  2. 2

    大根, 人参はみじん切り。

  3. 3

    材料全てを入れて, 1〜2時間ほどお米を寝かせた後、普通に炊いてください。

コツ・ポイント

コツもポイントもありません。あるものを何でも入れて、炊いてみました。干し貝柱, 干しシジミやアサリ, 缶詰のホタテやカニ, ツナを入れるとより美味しいです。

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Fat Cat
Fat Cat @cook_40113343
2016/06/27 17:54に公開
イギリス在住
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このレシピのキーワード

ご飯 大根 ひじき にんじん 高野豆腐 酒 ほししいたけ 米

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