m揚げない☆簡単たこのから揚げ

Name: m揚げない☆簡単たこのから揚げ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: たこ 足大２本(200gくらい); 小麦粉(または片栗粉・米粉) 大さじ２(18g); 塩 小さじ2/3(3g); こしょう 適量

＊misacoro＊ @misacoro

シンプルでやみつきになる味♪しっかりめの塩味でごはんやお酒がすすみます^^

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シンプルでやみつきになる味♪しっかりめの塩味でごはんやお酒がすすみます^^

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材料

２人分

たこ足大２本(200gくらい)
小麦粉(または片栗粉・米粉) 大さじ２(18g)
塩小さじ2/3(3g)
こしょう適量

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作り方

1
水気を拭いて一口大に切ったたこに、小麦粉、塩、こしょうを混ぜたものをまぶしつける。
2
フライパンの底１面にまわるくらい油を入れ、中火で両面揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

＊あまり触ると衣がとれてしまうので注意。
＊油がはねやすいのでふたなどでガードしながら焼いてください。
＊好みでニンニクチューブや一味を入れてもおいしいです。
写真2025.8.30

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つくれぽ

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＊misacoro＊ @misacoro

2016/06/28 02:27に公開

管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/

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