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簡単♪チョレギサラダ
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簡単♪チョレギサラダ-レシピのメイン写真

簡単♪チョレギサラダ

ペルフェクション
ペルフェクション @cook_40096040

冷蔵の残り物ですぐできる。火も使わず節約&健康メニュー!!
このレシピの生い立ち
すぐに出来てあっという間に一品が出来る。忙しい朝にきちんと野菜を食べてもらえるように考えました。

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材料

2人分
  1. レタス 4枚
  2. のり 1/2
  3. きゅうり 1/2
  4. 醤油 大さじ2
  5. ごま油 大さじ2
  6. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    材料です

    • 簡単♪チョレギサラダ作り方1写真
  2. 2

    レタスを一口大にちぎり、きゅうりを千切りにします。
    きゅうりに適量の塩を振っとくと味がよく入ります。

    • 簡単♪チョレギサラダ作り方2写真
  3. 3

    2にのりを加え、醤油・ごま油・塩をかけ混ぜます。
    完成です。

    • 簡単♪チョレギサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

きゅうりに塩を振り軽く揉むと余計な水分が抜け味がよく入るので美味しくなります。
韓国のりを使うときは塩を控えめにしてください。
韓国のりの方がより本格的ですが、家にあるもので代用してます。

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ペルフェクション
ペルフェクション @cook_40096040
2016/05/25 05:06に公開
簡単♪なのに本格的な味を‥見切れ品・半額の食材+冷蔵庫の残り物=日々の献立( 〃▽〃)健康で財布に優しいメニュー作りが得意です。初めて料理を作ったのは3才の時。初めて作った『イカの塩辛』そこから料理大好きになり、魚を捌くのも大好き。本格的な味を手軽にアレンジがモットー♪
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