こんにゃくを1ｾﾝﾁくらいに切ります｡
ちくわら斜めに切ります。

ﾌﾗｲﾊﾟﾝorお鍋に水を入れ沸騰させたら
こんにゃくを軽く茹でます｡

◎を混ぜます。

使ってる味噌により味が濃かったりするので味見して調節してください。

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を少量入れちくわ､こんにゃくを炒めます｡

火が通ったら③で作った◎を入れ混ぜます。
軽く炒めて出来上がりです♪

味噌&マヨネーズだけなら子供でもOK☆
もし辛いのがお好きなら一味唐辛子などかけて食べるのがおすすめです＼(^^)／