バナナプロテイン蒸しパンレシピ

Name: バナナプロテイン蒸しパンレシピ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ○バナナプロテインパウダー 25〜30g; ○ベーキングパウダー 2g; エリスリトール 大1; 豆乳+ヨーグルト 大2〜4; 卵L 1個; ココナッツオイル お好みで 大1

旦那用にプロテインを使用
このレシピの生い立ち
旦那がジムに行くので帰ってきたら食べる用に

旦那用にプロテインを使用
このレシピの生い立ち
旦那がジムに行くので帰ってきたら食べる用に

材料

真ん中が生の時は10秒刻みでチンして下さい(*≧∀≦*)
プロテインによって膨らみ方が違うみたいなので調整してください、うちに無いけどペコちゃんのプロテインがきになる

ヤマネコさん @cook_40239477

2019/01/22 01:50に公開

見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^

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