人参は薄切り→重ねて千切り。細い方がすぐに火が通ります。さっと茹でて水気を切る。

ツナはお湯をかけて油と塩分を抜く。かたまりがあったらほぐしておく。

人参とツナを合わせてマヨネーズ、すりごまと和える。できあがり。

マヨネーズの塩分と、ツナに残った塩気だけで十分美味しいですが、味見をして足りなければ少しだけ塩を入れてもOK。

もっと材料の量を多くして、ツナの油抜きをしないで作れば大人も美味しく頂けます。