オーブンで作る＊スパニッシュオムレツ
Chihiro⌘ @cook_40152114
オーブン使用で簡単楽ちん！冷蔵庫の中の余り野菜をいっぱいれちゃう！卵の大量消費にも◎
このレシピの生い立ち
スパニッシュオムレツのような、分厚い卵が食べたくて(*´◒`*)冷蔵庫の中の野菜消費、賞味期限間近の卵消費にも！
オーブンで作る＊スパニッシュオムレツ
オーブン使用で簡単楽ちん！冷蔵庫の中の余り野菜をいっぱいれちゃう！卵の大量消費にも◎
このレシピの生い立ち
スパニッシュオムレツのような、分厚い卵が食べたくて(*´◒`*)冷蔵庫の中の野菜消費、賞味期限間近の卵消費にも！
アプリでひらく作り方
- 1
※型にバターを塗っておく
※オーブン180℃に予熱する
野菜は全て、大きめのみじん切り(5mm角ぐらい)にしておく。 - 2
フライパンに油をひいて、鳥挽肉を炒め、野菜も炒める。
- 3
バターを塗った型に炒めた具材を入れる。
-
- 4
卵をといて、豆乳、塩胡椒、粉チーズを加え、具材の上から流し入れる。
- 5
オーブンで15分〜様子を見て、卵が固まるまで焼く。途中、アルミホイルをかぶせ、焦げを防ぐ。
-
- 6
追記※別の日の夕食♪
IHが急に壊れまして（；＿；）オーブン調理のみの夜ご飯です…ししゃももオーブンで焼いてますw -
コツ・ポイント
焼き時間は調節してください！いろんな野菜で楽しめます♪ケチャップやマヨネーズつけても（*´u`*）
つくれぽ
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