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Chihiro⌘

Chihiro⌘

@cook_40152114
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★instagram@pima.4.6
調理師/食育インストラクター
フードコーディネーター等資格所持

毎日沢山のつくれぽをありがとうございます!
ひとつひとつ、目を通させて頂き
わたし自身、勉強になることがたくさんです。

日々の料理は、簡単!早い!美味い!安い!を目指して、
時間がある時にはお菓子作りも。(娘もたまに参戦)
レシピは随時見直し更新中です。

2017.11.22.start

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  • レシピ (73)
  • つくれぽ (1)
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    さつまいものバターあん

    さつまいも • 水 • バター • きび砂糖 • 生クリーム
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      強力粉で作る☆抹茶ホワイトチョコスコーン

      強力粉 • きび砂糖 • 抹茶 • 牛乳 • バター • 卵 • ベーキングパウダー • ホワイトチョコ
      • 作りやすい分量(3×3正方形 約18個分)
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      コンビーフバターライス

      ごはん • 玉ねぎ • バター • 塩.胡椒 • コンビーフ
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        3歳*バースデーケーキ

        愛情
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          だんご粉*グラノーラオートミールクッキー

          だんご粉 • 薄力粉 • アーモンドプードル • 砂糖 • バター • 米油 • オートミール • グラノーラ • チョコ • ココナッツ • 牛乳
          • 5.5センチ大40枚分くらい
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          蜂蜜バター醤油クッキー♡

          バター • きび砂糖 • 蜂蜜 • 醤油 • 卵黄 • 薄力粉
          • 小さい四角たくさん50枚前後
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          卵白消費!米粉とおからのむっちり焼きド♡

          米粉 • おからパウダー • アーモンドプードル • 卵白 • お好きなオイル • 牛乳or豆乳 • お好きな砂糖 • ドライフルーツ
          • ミニドーナツ型12個分+@
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          全粒粉入り*塩チーズクッキー

          全粒粉 • 薄力粉 • バター • オリーブオイル • キビ砂糖 • ピザ用シュレッドチーズ • 粉チーズ • 岩塩 • 牛乳
          • 30枚くらい
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          おからパウダーと全粒粉のビスコッティ

          おからパウダー • 全粒粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • ナッツ類 • ドライフルーツ
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            離乳食♡かぼちゃ豆乳粉ミルクパンケーキ

            かぼちゃ • 薄力粉 • 砂糖 • 粉ミルク • ベーキングパウダー • 卵 • 豆乳 • オリーブオイル
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              リスドォルと全粒粉で!サクふわスコーン♡

              リスドォル • 全粒粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • バター • オリーブオイル • 卵 • 牛乳 • ドライフルーツ • 宇治抹茶 • チョコチップ •
              • スコーン12個分
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              ヘルシー!時短!おからハンバーグ

              合挽き肉 • おから • 玉ねぎ • 卵 • 塩胡椒 • フライパンに敷く油. • ケチャップ • ウスターソース • 中濃ソース • アボカド、ブロッコリー、コーン • 大根おろし昆布つゆ
              • ハンバーグ8個分
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              ザクザク✧アメリカンチョコチップクッキー

              薄力粉 • 片栗粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 溶かしバター • 豆乳 • チョコチップやナッツなどお好きなもの
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                無脂肪乳で✧簡単濃厚かぼちゃチーズケーキ

                かぼちゃ • クリームチーズ • 砂糖 • 卵 • 無脂肪乳 • 薄力粉
                • 18センチ丸型一台分
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                おから入り!ヘルシー手作り餃子

                キャベツ • 玉ねぎ • 塩 • おから • 豚ひき肉 • 酒 • 醤油 • チキンパウダー • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 胡麻油 • 餃子の皮
                • 餃子50個分
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                紅茶とドライフルーツのビスコッティ

                薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • 紅茶 • ドライフルーツ
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                  食べ応えバッチリ!おからブラウニー♡

                  生おから • 豆乳 • 黒糖キビ砂糖 • 油 • 胡桃 • 薄力粉 • ココアパウダー • ベーキングパウダー
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                    自家製ホットケーキミックス♡

                    薄力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • スキムミルク • 塩
                    • 出来上がり約300g(ホットケーキ4枚分)
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                    レアとベイクド両方✧豆乳のWチーズケーキ

                    クリームチーズ • 砂糖 • 卵 • 特濃豆乳 • 薄力粉 • クリームチーズ • 砂糖 • 特濃豆乳 • 粉ゼラチン • 水 • 冷凍ミックスベリー
                    • 15センチ丸型
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                    ダイエットおからレシピ✧うの花

                    おから • 玉ねぎ • 干し椎茸 • 糸こん • がんも • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • ほんだし顆粒 • 干し椎茸の戻し汁
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