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忙しい朝にぴったり☆バナナ豆乳
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忙しい朝にぴったり☆バナナ豆乳-レシピのメイン写真

忙しい朝にぴったり☆バナナ豆乳

★ちいちゃんです★
★ちいちゃんです★ @cook_40272956

忙しい朝や、食事がのどを通らない時におすすめの簡単ドリンク(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ビタミンB 群、カリウムなどが摂れるバナナと大豆タンパクを組み合わせて、朝の栄養補給に。

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ビタミンB 群、カリウムなどが摂れるバナナと大豆タンパクを組み合わせて、朝の栄養補給に。

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忙しい朝にぴったり☆バナナ豆乳

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忙しい朝や、食事がのどを通らない時におすすめの簡単ドリンク(*^_^*)
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ビタミンB 群、カリウムなどが摂れるバナナと大豆タンパクを組み合わせて、朝の栄養補給に。

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材料

2人分
  • バナナ 1本
  • 豆乳  400ml位 (好みの量)
  • はちみつ 好みの量
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作り方

  1. 1

    バナナの皮をむいて、上下は残留農薬等のリスクを考え、取り除く。
    半分に折ってカップに入れる。

  2. 2

    豆乳、はちみつをカップに加える。

  3. 3

    ハンドブレンダーで撹拌する。
    なめらかになれば、でき上がり☆

コツ・ポイント

ハンドブレンダーは、液面近くで撹拌すると飛び散ることがあるので、扱いに慣れるまでは、底の方で撹拌するとよい(*^_^*)
仕上げに、ココアパウダーを振りかけたり、ミントの葉を飾っても◎

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★ちいちゃんです★
★ちいちゃんです★ @cook_40272956
2019/05/10 22:08に公開
お料理とお菓子作り、ハーブのベランダ栽培などが好きです。安心して食べられる食品を探求しています☆ひとり暮らし応援&簡単レシピを掲載してみます(*^_^*)
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このレシピのキーワード

豆乳 バナナ はちみつ

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