低糖質で甘い！無水フライパンでキャベツ卵 mrk3153 @cook_40144744 ゆる糖質制限の時の朝ごはんです。このレシピの生い立ちキャベツの甘さでゆる糖質制限を乗り切ります。 もっと読む ゆる糖質制限の時の朝ごはんです。このレシピの生い立ちキャベツの甘さでゆる糖質制限を乗り切ります。 もっと読む 低糖質で甘い！無水フライパンでキャベツ卵 mrk3153 @cook_40144744 ゆる糖質制限の時の朝ごはんです。このレシピの生い立ちキャベツの甘さでゆる糖質制限を乗り切ります。 もっと読む ゆる糖質制限の時の朝ごはんです。このレシピの生い立ちキャベツの甘さでゆる糖質制限を乗り切ります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 1/8個 卵 2個 オリーブオイル 小さじ1 塩、胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 無水フライパンに千切りにしたキャベツを敷いて、塩、胡椒、オリーブオイルを掛ける。 2 無水フライパンに蓋をして、中火で蒸し焼きにする。 3 焼き目がついたら全体を混ぜて、卵を落とす。 4 卵に火が通るまで、蓋をしないで何度か混ぜる。 コツ・ポイント あまり水分が出ない程度の火力で蒸します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19947209 コピーしました！ mrk3153 @cook_40144744 2019/05/09 23:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 時間と手間をかけずに、シンプルで美味しいレシピを載せていきたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 卵 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げカレー炒め♪簡単 カレー煮込みハンバーグ 自家製ニンニク🧄油！ オクラとトマトのペンネ きゅうりとトマトのクスクスサラダ ポン酢で旨い!!ツナと舞茸の炊き込みご飯 椎茸しめじほうれん草の生姜醤油♡ 梅講師直伝㉛衝撃♪スイーツ梅干しの漬け方 簡単！しっとり♡鮭の美味しい焼き方 【下ごしらえ】たけのこの茹で方 Black Pepper Beef Stir-Fry Tzatziki Sauce Keto Chocolate Peanut Butter Fat Bombs Homemade Corned Beef Chicken Piccata 糖質オフでボリューム満点！手作り惣菜パン 冷凍おからで簡単卯の花♡ クックパッド弁当ヽ(^0^)ﾉ ニラ肉炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19947209
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