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五目炊き込み味噌ご飯
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五目炊き込み味噌ご飯-レシピのメイン写真

五目炊き込み味噌ご飯

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

具だくさんの味噌風味ご飯‼鶏肉の旨みと味噌の旨みの相乗効果で、パクパクいけますよ!
このレシピの生い立ち
忙しい季節は炊き込みご飯がぴったり!簡単なのに栄養価満点でご飯だけでも超満足!味噌はやっぱり良い仕事をしてくれます!!!

具だくさんの味噌風味ご飯‼鶏肉の旨みと味噌の旨みの相乗効果で、パクパクいけますよ!
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五目炊き込み味噌ご飯

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

具だくさんの味噌風味ご飯‼鶏肉の旨みと味噌の旨みの相乗効果で、パクパクいけますよ!
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具だくさんの味噌風味ご飯‼鶏肉の旨みと味噌の旨みの相乗効果で、パクパクいけますよ!
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材料

2~3人分
  • うるち米 100g
  • もち米 100g
  • ●水 245cc
  • ●酒 大さじ1
  • ●昆布茶(粉末) 4g
  • 八丁味噌 20g
  • レンコン(いちょう切り) 60g
  • ごぼう(縦半分にカットして斜め薄切り) 60g
  • 人参(いちょう切り) 60g
  • 生シイタケ(千切り) 60g
  • 生姜の千切り 10g
  • ★鶏もも肉(皮なし・1.5㎝幅にカット) 100g
  • ★塩麹 10g
  • ごま油 小さじ1
  • 塩・黒胡椒 少々
  • 刻みのり 適宜
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作り方

  1. 1

    米は炊く20分前に洗ってザルにあげておく。★は、しっかり揉みこんで20分程寝かせる。

    • 五目炊き込み味噌ご飯作り方1写真
  2. 2

    1を炊飯器の釜にセットし、●を入れ★&八丁味噌(小豆大にしておく)を散らす。

    • 五目炊き込み味噌ご飯作り方2写真
  3. 3

    残りの野菜を2の上にのせ、スイッチオン!(白米モードで炊く)

    • 五目炊き込み味噌ご飯作り方3写真
  4. 4

    炊きあがったら、ごま油を加えてさっと混ぜ、塩・コショウで味を調える。茶碗に盛りつけ、海苔をふる。

    • 五目炊き込み味噌ご飯作り方4写真

コツ・ポイント

野菜たっぷりヘルシーで満足できる炊きこみご飯‼八丁味噌をのせて炊くだけで、うまみたっぷり!簡単なのに、豪華なごちそうですよ!

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2018/04/17 07:24に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

ご飯 こぶ茶 ごぼう しいたけ にんじん れんこん 鶏もも肉 こうじ もち米 酒 しょうが 豆みそ

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