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簡単　マグカップ手つくり豆腐
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簡単　マグカップ手つくり豆腐-レシピのメイン写真

簡単　マグカップ手つくり豆腐

林檎mix
林檎mix @cook_40190288

レンジで　チン！ぷるるん豆腐の出来上がり！
このレシピの生い立ち
豆腐大好き　なので自分で試行錯誤しているうちにたどり着きました。

レンジで　チン！ぷるるん豆腐の出来上がり！
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簡単　マグカップ手つくり豆腐

林檎mix
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レンジで　チン！ぷるるん豆腐の出来上がり！
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材料

  1. 豆乳(無調整) 200ｃｃ
  2. にがり 15ｃｃ
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作り方

  1. 1

    マグカップに　豆乳を２００ｃｃ入れる

    • 簡単　マグカップ手つくり豆腐作り方1写真
  2. 2

    800ｗ　2分レンジにかける
    まくが張るので（湯葉の出来上がり）こっそり　自分で食す。

    • 簡単　マグカップ手つくり豆腐作り方2写真
  3. 3

    にがりを　15ｃｃ入れる
    くるくる　2～3回かき混ぜる

    • 簡単　マグカップ手つくり豆腐作り方3写真
  4. 4

    ラップして　レンジに戻し　レンジの余熱が冷めるまでおいておく　レンジは必ず閉めておく

    • 簡単　マグカップ手つくり豆腐作り方4写真

コツ・ポイント

レンジで　2分したら　手早くにがりを入れてかき混ぜる。

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林檎mix
林檎mix @cook_40190288
2017/09/03 00:11に公開
”おいしい”と”簡単”　でも　手を抜かない！　　　　　　　　　　　　パッパと作れること　頑張ってます！　　　　　　　　　栄養士　上級食生活アドバイザー　糖質OFFアドバイザー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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