ひじきにはカルシウム、食物繊維、鉄分が豊富なので、女性には欠かせない食品です☆
そして♪低カロリー(^,^)/

このレシピの生い立ち
＊夏はミネラル不足になるので、煮物よりは食べやすいかなと思い作りました。
＊マリネなのでご飯にもパンにも合うので、朝食のサラダの付け合わせにどうぞ