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簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め
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簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

夏野菜の代表きゅうり、使い道がサラダや漬物だけになっていませんか?炒め物にするとまた違う味わいがありますよ。
このレシピの生い立ち
たくさんのきゅうりがあったので、生で食べる以外の調理をしてみたくて考えました。

夏野菜の代表きゅうり、使い道がサラダや漬物だけになっていませんか?炒め物にするとまた違う味わいがありますよ。
このレシピの生い立ち
たくさんのきゅうりがあったので、生で食べる以外の調理をしてみたくて考えました。

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簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

夏野菜の代表きゅうり、使い道がサラダや漬物だけになっていませんか?炒め物にするとまた違う味わいがありますよ。
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たくさんのきゅうりがあったので、生で食べる以外の調理をしてみたくて考えました。

夏野菜の代表きゅうり、使い道がサラダや漬物だけになっていませんか?炒め物にするとまた違う味わいがありますよ。
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材料

  • きゅうり 大2本
  • 立て塩 水1カップ+塩大匙1
  • たまご+塩コショウ 2個+少々
  • サラダ油 大匙2
  • 人参 中1/4本
  • しめじ 1/2パック
  • 生姜 1かけ
  • キムチ 30g
  • 唐辛子 1/2本
  • ごま油 大匙1
  • ⚫︎酒 大匙1
  • ⚫︎鶏ガラスープの素 小匙1
  • ⚫︎甜麺醤 小匙1
  • ⚫︎塩 小匙1/6
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作り方

  1. 1

    きゅうりは皮をまだらにむき、斜めに乱切りにし、立て塩に10分位つける。つけ終わったらザルにあげておく。

    • 簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    しめじは石づきをとり小房にわけ、人参は薄切り、生姜は千切り、唐辛子は小口切りにする。
    ⚫︎の調味料をあわせておく。

    • 簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    卵は割りほぐして塩コショウで味つける。フライパンに油を熱したまごを流し入れてふわふわにし、取り出しておく。

    • 簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンにごま油を熱し唐辛子、生姜を炒め、にんじん、しめじも入れて炒める。

    • 簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め作り方4写真
  5. 5

    続けてきゅうり→3のたまご→⚫︎の調味料を入れて仕上げる

    • 簡単!胡瓜と卵のピリ辛炒め作り方5写真

コツ・ポイント

夏のきゅうりは皮が固いので、立て塩につけておくと、味も付き皮も柔らかくなります。
炒め始めたら強火でさっと仕上げます。火が弱かったり、時間をかけすぎると食感が悪くなります。

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あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520
2014/07/05 12:10に公開
海辺の小さなカフェをopenする夢見ています。食べる事が好き❤️そして何より台所に立つのが大好きな私です。私のレシピが誰かの役に立てばいいなと思っています。   https://www.instagram.com/akechanchi/
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