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和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め
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和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め-レシピのメイン写真

和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め

みっちいまま
みっちいまま @cook_40235573

一人前、ワンコイン以下でメチャ美味しい!和風?の様で中華風な味噌だれ味。簡単で副菜に重宝しますよ!
このレシピの生い立ち
石川県にはマツヤのとり野菜みそと言う鍋用の調味料が定番で、そこから『とり野菜みそだれ』と言うのが販売され、普段野菜炒めなどに重宝してた。ある時厚揚げとしめじで何か作ろうとこの調味料を使ったら美味しかったので、味噌だれも自家製で考えて見た。

一人前、ワンコイン以下でメチャ美味しい!和風?の様で中華風な味噌だれ味。簡単で副菜に重宝しますよ!
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和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め

みっちいまま
みっちいまま @cook_40235573

一人前、ワンコイン以下でメチャ美味しい!和風?の様で中華風な味噌だれ味。簡単で副菜に重宝しますよ!
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石川県にはマツヤのとり野菜みそと言う鍋用の調味料が定番で、そこから『とり野菜みそだれ』と言うのが販売され、普段野菜炒めなどに重宝してた。ある時厚揚げとしめじで何か作ろうとこの調味料を使ったら美味しかったので、味噌だれも自家製で考えて見た。

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石川県にはマツヤのとり野菜みそと言う鍋用の調味料が定番で、そこから『とり野菜みそだれ』と言うのが販売され、普段野菜炒めなどに重宝してた。ある時厚揚げとしめじで何か作ろうとこの調味料を使ったら美味しかったので、味噌だれも自家製で考えて見た。

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材料

四人前
  1. 厚揚げ 1枚(約400g)
  2. しめじ 1パック
  3. 白ネギ 1本
  4. ニンニク みじん切り 少々
  5. 豆板醤 小さじ 1/4
  6. コチュジャン 小さじ1/2
  7. ごま油 少々
  8. 【味噌だれの材料】
  9. 味噌 大さじ1.5
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 酒 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. 水 20cc
  14. チキンor中華だし 小さじ1/2
  15. 【仕上げ】
  16. 白ごま 適量
  17. インゲン 適宜
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作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯で油切りをして、3cm角位のサイコロに切っておく。

    • 和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め作り方1写真
  2. 2

    しめじは根元を切り、房を崩しておく。白ネギは斜め切りにしておく。

    • 和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め作り方2写真
  3. 3

    味噌だれの材料を全て入れて混ぜておく。

    • 和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め作り方3写真
  4. 4

    サラダ油適量をフライパンに入れて、ニンニクと豆板醤を香りが出るまで炒め、しめじと厚揚げを入れコチュジャンを入れて炒める。

    • 和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め作り方4写真
  5. 5

    ある程度炒まったら、合わせておいた味噌だれを入れて炒め煮にし、最後にごま油を回し入れて火を止める。

    • 和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め作り方5写真
  6. 6

    仕上げに茹でたインゲンを上に飾り、あれば白ごまを振るといい。

    • 和?中?厚揚げとしめじの味噌だれ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

*自家製の味噌だれを作ったが、マツヤの『とり野菜味噌だれ』が手に入れば、自家製味噌だれの代わりに代用しても美味しい。

*厚揚げは熱湯かけたあと、少しレンジで温めてから炒めれば早く火が通る。

*インゲンの代わりに刻みネギでも良い。

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みっちいまま
みっちいまま @cook_40235573
2014/01/15 11:00に公開
関西生まれ、現在北陸在住です。孫が生まれて、美味しいパンやお菓子、料理を頑張ろうと張り切ってます\(*⌒0⌒)b
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