ピーマンを食べやすい大きさに切る。
しめじのヘタを切る。

フライパンに油をひいて、ピーマンと、しめじを軽く炒める。ピーマンの色が鮮やかになったら、ツナをそのまま油ごと入れる。

ピーマン、しめじ、ツナが絡まれば、塩コショウ、マヨネーズを入れてさっと炒めて、いりゴマをかけて混ぜれば出来上がり〜！