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さっぱり!南高梅で冷製そうめん
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さっぱり!南高梅で冷製そうめん-レシピのメイン写真

さっぱり!南高梅で冷製そうめん

粉もん大好きPaPa
粉もん大好きPaPa @cook_40273703

暑い季節でもサッパリ食べれて元気がでます!
このレシピの生い立ち
家族が麺好きで、夏はそうめん、冷麦、冷やしうどんなどよく登場します。味付けがだいたい和風になってしまうので何か違う味を楽しみたいと思って作りました。大葉をバジルにするとさらにイタリアン感が増します。

暑い季節でもサッパリ食べれて元気がでます!
このレシピの生い立ち
家族が麺好きで、夏はそうめん、冷麦、冷やしうどんなどよく登場します。味付けがだいたい和風になってしまうので何か違う味を楽しみたいと思って作りました。大葉をバジルにするとさらにイタリアン感が増します。

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さっぱり!南高梅で冷製そうめん

粉もん大好きPaPa
粉もん大好きPaPa @cook_40273703

暑い季節でもサッパリ食べれて元気がでます!
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家族が麺好きで、夏はそうめん、冷麦、冷やしうどんなどよく登場します。味付けがだいたい和風になってしまうので何か違う味を楽しみたいと思って作りました。大葉をバジルにするとさらにイタリアン感が増します。

暑い季節でもサッパリ食べれて元気がでます!
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家族が麺好きで、夏はそうめん、冷麦、冷やしうどんなどよく登場します。味付けがだいたい和風になってしまうので何か違う味を楽しみたいと思って作りました。大葉をバジルにするとさらにイタリアン感が増します。

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材料

  1. そうめん 200g
  2. 梅干し 3~4個
  3. 大葉 数枚
  4. ツナ缶 1缶
  5. 海苔 適宜
  6. ミニトマト 5~6個
  7. 昆布茶 小さじ1~2杯
  8. 醤油 小さじ1~2杯
  9. オリーブオイル 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    そうめん200gを熱湯で2分ゆでるて、冷水でしめる。

  2. 2

    梅干しは種を取り除いて細かく刻む。使用したのは肉厚の南高梅(塩分20%)

    • さっぱり!南高梅で冷製そうめん作り方2写真
  3. 3

    ミニトマトは4つ切りに大葉はせんぎり、ツナ缶は油をきってもきらなくてもお好きなように。

  4. 4

    冷やしたそうめんと2.3の材料、調味料を混ぜあわせ、大葉、海苔をちらして出来上がり。

コツ・ポイント

梅干しの塩気があるので、醤油は味をみて調節して下さい。ツナ缶のオイルを少し混ぜるとからみやすくコクがでます。
ゆでたてをよく冷やして食べて下さい。

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粉もん大好きPaPa
粉もん大好きPaPa @cook_40273703
2016/05/26 07:56に公開

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