CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【減塩】きのこのカレーマヨ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【減塩】きのこのカレーマヨ炒め-レシピのメイン写真

【減塩】きのこのカレーマヨ炒め

ズボラが腎臓病
ズボラが腎臓病 @cook_40100371

カレー粉で減塩。簡単な炒め物!

このレシピの生い立ち
カレー粉で減塩。物足りなさもマヨネーズで解消。
塩分は減塩醤油のみで0.46g
トッピングはレシピID:19960534にて

カレー粉で減塩。簡単な炒め物!

このレシピの生い立ち
カレー粉で減塩。物足りなさもマヨネーズで解消。
塩分は減塩醤油のみで0.46g
トッピングはレシピID:19960534にて

もっと読む

【減塩】きのこのカレーマヨ炒め

ズボラが腎臓病
ズボラが腎臓病 @cook_40100371

カレー粉で減塩。簡単な炒め物!

このレシピの生い立ち
カレー粉で減塩。物足りなさもマヨネーズで解消。
塩分は減塩醤油のみで0.46g
トッピングはレシピID:19960534にて

カレー粉で減塩。簡単な炒め物!

このレシピの生い立ち
カレー粉で減塩。物足りなさもマヨネーズで解消。
塩分は減塩醤油のみで0.46g
トッピングはレシピID:19960534にて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • しめじ 一袋の半分
  • 玉ねぎ 半個
  • にんにく ひとかけ
  • カレー粉 小さじ1
  • 減塩しょうゆ 小さじ1
  • 一味 適量
  • 無塩マヨネーズ 適量
  • ■無塩マヨネーズ 大さじ1
  • ■黒こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しめじは食べやすい大きさにほぐし、玉ねぎは厚めにスライス、にんにくはみじん切り。他のきのこがある場合食べやすい大きさに。

    • 【減塩】きのこのカレーマヨ炒め作り方1写真
  2. 2

    鍋に油をしいて、弱火でにんにくの香りをたたす。

    • 【減塩】きのこのカレーマヨ炒め作り方2写真
  3. 3

    きのこと玉ねぎを入れて、中火で炒める。

    • 【減塩】きのこのカレーマヨ炒め作り方3写真
  4. 4

    材料がしんなりしたらカレー粉と醤油と一味を入れて、混ぜあわせる。

    • 【減塩】きのこのカレーマヨ炒め作り方4写真
  5. 5

    無塩マヨネーズをかけて、完成としたいのですが、若干味が物足りないと思われます。

    • 【減塩】きのこのカレーマヨ炒め作り方5写真
  6. 6

    味が物足りなかった人は、■の材料を混ぜ合わせ、食べる時につけて食べてみてください。レシピID 19960534

    • 【減塩】きのこのカレーマヨ炒め作り方6写真
  7. 7

    減塩生活でない方は醤油を増やしたり、普通のマヨネーズでも!

  8. 8

    使っているカレー粉です。

    • 【減塩】きのこのカレーマヨ炒め作り方8写真

コツ・ポイント

余ったきのこで作れます。きのこはなんでも。
トッピングとしている胡椒マヨネーズは、あとづけすることで、物足りなさを補います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ズボラが腎臓病
ズボラが腎臓病 @cook_40100371
2016/05/25 13:20に公開
ズボラな私が腎臓病になった。濃い味好き。ジャンキー好きだったのに。制限は現在は塩分のみ。タンパク質、カリウム、リン制限はまだありません。腎臓病食品を使ってみたり、減塩を研究したり、楽しくできるよう心がけ!塩分計算は素人計算のため、ご了承ください。
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー 炒めもの シメジ にんにく カレー粉 減塩醤油 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シソの保存
  2. 炒めし●チーズきのこライス
  3. 20分で出来るカレーオムライス
  4. *鶏ひき肉と大葉のパリパリはさみ焼き*
  5. 大根と油あげのみそ汁(昆布だし)
  1. めんつゆで簡単!ほうれんそうのおひたし
  2. タレまでうめ~★豚肉の梅しょうが焼き
  3. 父の日に子供と作る春巻の皮で枝豆おつまみ
  4. さくさく!焼くまで5分の超簡単スコーン
  5. 子供も大好き☆梅と鯖缶のそうめん
  6. Original Rice Krispy Treats
  7. Crockpot Roast Beef and Gravy
  8. Beef Stew (Boeuf Bourguignon)
  9. Weeknight Black Beans
  10. Apple and cinnamon cake
  1. ルクルーゼでカレーピラフ☆炊飯器でもok
  2. 簡単玉ねぎハンバーグリベンジ
  3. 涼拌麺のスープ?たれ?
  4. はつみつ塩レモンのダッチベイビー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19959765
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close