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節約&ダイエットはもやしにおまかせ
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節約&ダイエットはもやしにおまかせ-レシピのメイン写真

節約&ダイエットはもやしにおまかせ

rikoamama
rikoamama @cook_40089107

もやしだけ…でもおいしくて立派な一品に。
白だし&ごま油でいくらでもいけます。
あったくさん食べたら節約にならないか…笑
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる時に知り合いが教えてくれました。

もやしだけ…でもおいしくて立派な一品に。
白だし&ごま油でいくらでもいけます。
あったくさん食べたら節約にならないか…笑
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ダイエットしてる時に知り合いが教えてくれました。

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節約&ダイエットはもやしにおまかせ

rikoamama
rikoamama @cook_40089107

もやしだけ…でもおいしくて立派な一品に。
白だし&ごま油でいくらでもいけます。
あったくさん食べたら節約にならないか…笑
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる時に知り合いが教えてくれました。

もやしだけ…でもおいしくて立派な一品に。
白だし&ごま油でいくらでもいけます。
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材料

もやし2袋分
  • もやし 2袋
  • 白だし ひとまわし
  • ごま油 ひとまわし
  • のり お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンに洗って水気を軽く切ったもやしを入れ、白だし、ごま油をまわしかける。

  2. 2

    蓋をしめて蒸し焼きに。
    しんなりしたら全体をまぜてできあがり!

  3. 3

    焼きのりや韓国のりをちぎってのせると美味しいです。

コツ・ポイント

もやしはシャキシャキが美味しいので火を通しすぎないこと。少ししんなりしたらOK。
白だしの量はお好みで調節してください。

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rikoamama
rikoamama @cook_40089107
2016/12/22 03:11に公開
作るの大好き!食べるの大好き!愛知県在住、3姉妹➕末っ子ぼっちゃまを育てる4児の母です。フルタイムで保育士に復帰しました!手の込んだ料理ではなく、パパっと簡単に作れちゃうズボラ飯を中心にご紹介してまーす♪分量はほぼ目分量で申し訳ありませんが、すこしでも忙しいママさんたちのお役にたてればうれしいです。
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海苔 もやし

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