鶏胸肉とアスパラの簡単マヨポン炒め❁ しーせん❁ @cook_40099626 ポン酢が効いててご飯がすすみます❁このレシピの生い立ちたくさんのアスパラと行き場を失った鶏胸肉があったので...❁ もっと読む ポン酢が効いててご飯がすすみます❁このレシピの生い立ちたくさんのアスパラと行き場を失った鶏胸肉があったので...❁ もっと読む 鶏胸肉とアスパラの簡単マヨポン炒め❁ しーせん❁ @cook_40099626 ポン酢が効いててご飯がすすみます❁このレシピの生い立ちたくさんのアスパラと行き場を失った鶏胸肉があったので...❁ もっと読む ポン酢が効いててご飯がすすみます❁このレシピの生い立ちたくさんのアスパラと行き場を失った鶏胸肉があったので...❁ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 約100g アスパラ 4〜5本(太め) 醤油 小さじ1 塩コショウ 少々 ポン酢 大さじ1と1/2〜2 マヨネーズ 大さじ1 みりん 約大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を食べやすい多きさに縦長っぽく切る。アスパラは斜めに切っておく。 2 フライパンに油をしき、温まったら鶏胸肉をいれ、全体的に白っぽくなってきたら塩コショウと醤油を加えて軽く混ぜる。 3 アスパラをいれ、アスパラが少し柔らかくなってきたらポン酢とマヨネーズとみりんを加えて和えるように炒める。 4 全体にポン酢等が絡んだら完成❁ コツ・ポイント アスパラは生でも大丈夫❁生のままでも簡単に火が通ります❁アスパラの食感を残したい場合は炒めすぎに注意❁味が薄かったら調節してみてください❁ちなみにこの鶏胸肉は冷凍していたもので、凍ったままでも通常のものでも、どちらでも大丈夫です❁ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19961304 コピーしました！ しーせん❁ @cook_40099626 2016/05/26 09:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見てるだけで楽しい！❁クックパッドは必須アプリ❁気ままに作ったものを乗せてます❁ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜とエリンギのグリル カレーソース いんげんのルバーブ和え 糸こんにゃくのゴマ唐辛子炒め ルバーブのジャム 30秒レンチン！一瞬で激ウマナゲット 鶏肉と好きな野菜でオーブン焼き 混ぜるだけ5分！バナナのパンケーキ エリンギ×豚バラのカリカリチーズ焼き✾ 卵クリチで低糖質クラウドブレッド(動画有 ジャム入ホイップクリーム♡フルーツサンド Tomato, cucumber and onion salad Asian Shrimp Salad Lettuce Wraps Pork Chops, Broccolli, Rice, and Mushroom Gravy Garlic pull apart cheese bread Neapolitan dream cake トースターで焼きそら豆 厚揚げ・いぶりがっこのタルタルソース アラジントースター 簡単目玉ドリア 簡単ひじきの炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19961304
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