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牛肉とアスパラのふんわり卵炒め
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牛肉とアスパラのふんわり卵炒め-レシピのメイン写真

牛肉とアスパラのふんわり卵炒め

すみれごはん
すみれごはん @cook_40111187

ごはんがすすむ、簡単レシピ。
朝もすぐにできるので、お弁当のおかずにもオススメです。
このレシピの生い立ち
お弁当の一品に悩んでいて、家にあったものを見ていて思いつきました。

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すみれごはん
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材料

1人分
  • 牛肉 100g
  • アスパラ 2本
  • たまご 1個
  • 料理酒 小さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさ、アスパラは4〜5㎝長さに切り、かたい根元は取る。

  2. 2

    卵をときほぐし、酒と塩こしょうを入れ、まぜる。
    油を熱したフライパンでふんわり半熟に炒め、一旦お皿に取る。

  3. 3

    卵を外したフライパンに牛肉を入れ、色が変わるまで炒めたらアスパラを加える。
    (太いアスパラの場合はさっと塩茹でしたもの)

  4. 4

    牛肉とアスパラに火が通ったら、オイスターソースを加えてからめる。
    先程炒めた卵を追加し、塩こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    ※濃い味が好きな方は、トマトケチャップや醤油を少々入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

簡単なので何もありません。
しめじなど入れてもおいしいです。

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すみれごはん
すみれごはん @cook_40111187
2016/05/26 23:56に公開
福岡出身、おいしいものだいすきなパン子です。5歳と2歳の女の子ママです。不器用な私だからこそ、誰でも簡単に美味しく作れる料理を考案したいと思っています。よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 アスパラ 卵 酒

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