お肌のくすみ対策！かぼちゃとツナのサラダ

Name: お肌のくすみ対策！かぼちゃとツナのサラダ
Yield: 2〜3人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 半玉; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 適量; 粗挽き胡椒 お好みで

朝食recipe @cook_40273917

かぼちゃを電子レンジで
柔らかくしてあとは混ぜるだけ！
美肌効果のあるかぼちゃで
お肌のくすみの原因を緩和してくれます♪
このレシピの生い立ち
抗酸化作用もあり美肌に効果的であるかぼちゃを使った料理を考えましたo(･x･)/

お肌のくすみ対策！かぼちゃとツナのサラダ

朝食recipe @cook_40273917

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材料

2〜3人前

かぼちゃ半玉
ツナ缶 1缶
マヨネーズ適量
粗挽き胡椒お好みで

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作り方

1

かぼちゃを一口サイズにカット
2

電子レンジで約800Wで10分温めます。
3

温めて柔らかくなったかぼちゃとツナ缶・マヨネーズ・粗挽き胡椒を混ぜ合わせれば完成☆

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つくれぽ

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朝食recipe @cook_40273917

2017/09/08 13:15に公開

真似するだけ！シンプルで簡単！おしゃれに見えるカフェ風ワンプレート朝食レシピを公開中！閲覧いただきありがとうございます(*'ω'*)朝食クリエイターのaimiと申します！ワンプレート朝食をinstagramに投稿し始めて約6年になります。20分くらいで完成する忙しい朝でも簡単に作れるレシピが大半ですので、よろしければ真似してみてください♪

このレシピのキーワード

サラダツナかぼちゃ

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