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美人レシピ・さばのおろし煮
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美人レシピ・さばのおろし煮-レシピのメイン写真

美人レシピ・さばのおろし煮

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

大根おろしを加えることで、魚の臭みがなくなりおいしく仕上がります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

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大根おろしを加えることで、魚の臭みがなくなりおいしく仕上がります。
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材料

2人分
  • さば 1尾
  • 春菊 1/2束
  • なめこ 大さじ3
  • 赤唐辛子 1本
  • 大根おろし カップ1
  • 煮汁
  • 水 カップ1,1/2
  • しょうゆ 大さじ4
  • 砂糖 大さじ3
  • 酒 大さじ3
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作り方

  1. 1

    なめこは熱湯にサッと通し、春菊は熱湯に塩をひとつまみ入れゆでる。赤唐辛子は種を取って小口切りにする。

  2. 2

    鍋に煮汁を煮立てて、さばを入れて煮て、なめこ・赤唐辛子を順に加え、最後に大根おろしを加えてサッと煮て仕上げる。

  3. 3

    器にさばを盛り、春菊を添える。

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美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301
2019/08/30 01:29に公開
HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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このレシピのキーワード

みぞれ煮 サバ 春菊 なめこ 大根おろし 酒 トウガラシ

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