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鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮
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鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮-レシピのメイン写真

鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮

remies
remies @smile_remies_kitchen

ゴボウと玉ねぎでコトコト煮た、とろみのある玉ねぎの甘味が美味しい鶏の白ワイン煮。簡単で美味しいワイン煮です。
このレシピの生い立ち
人寄せのときによく作ったレシピ。ゴボウ好きな家族が好きなレシピです。

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鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮

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remies @smile_remies_kitchen

ゴボウと玉ねぎでコトコト煮た、とろみのある玉ねぎの甘味が美味しい鶏の白ワイン煮。簡単で美味しいワイン煮です。
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人寄せのときによく作ったレシピ。ゴボウ好きな家族が好きなレシピです。

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材料

  1. 鶏手羽元 15本
  2. ごぼう 1本
  3. 玉ねぎ 2個
  4. 白ワイン 1.5カップ
  5. にんにく 2片
  6. だし粉(コンソメ1個でOK) 小さじ2
  7. ローリエ 2枚
  8. 小麦粉 大さじ2
  9. 水 2カップ
  10. ぬちまーす塩 小さじ1.5
  11. 自然塩 小さじ1
  12. 胡椒 少々
  13. ローズマリー 少々
  14. オリーブオイル 炒め用少々
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱し,手羽元に全体的に焼き色を付けます。

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスしておきます。にんにくはつぶしておきます。

  3. 3

    ごぼうは包丁の裏で皮をこそぎ落とし,7㎝長さくらいにカットします。太い所は半分の太さにカットして水につけておきます。

    • 鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮作り方3写真
  4. 4

    鶏肉に焼き色がついたらバットにあけておきます。

    • 鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を炒めたフライパンにオリーブオイル少々を入れ,にんにくと玉ねぎを炒めます。

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしたら,小麦粉を振り入れてよく炒めます。

  7. 7

    6に白ワイン入れて強火で煮立てます。

    • 鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮作り方7写真
  8. 8

    煮立ったら.だし粉(orコンソメ)を入れて混ぜます。4の鶏肉とごぼうを入れて,水を加えローリエとローズマリーを入れます。

    • 鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮作り方8写真
  9. 9

    煮立ったら,塩胡椒を入れて,味を見て,ふたをして中火で煮ます。

    • 鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮作り方9写真
  10. 10

    アクをとりながら,時々焦げないように混ぜ,20分くらい煮て出来上がり。

    • 鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮作り方10写真
  11. 11

    器に盛って温かいうちに頂きます。

    • 鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮作り方11写真
  12. 12

    人寄せのとき。ローストビーフや,厚揚げの煮物とともに,タンパク質たっぷり!

    • 鶏手羽元とごぼうの白ワイン煮作り方12写真

コツ・ポイント

玉ねぎに小麦粉を入れて炒めてからワインを入れるので,とろみのある美味しいワイン煮になります。

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2019/09/03 00:59に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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