ミルキー風味ブルーベリースムージー

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

ブルーバリーやアサイーのスムージーは身近なものになりました。これにカルシウムを加えたお子様にもおすすめのスムージーです。
このレシピの生い立ち
ブルーベリーは栄養価抜群の果実です。アントシアニンで視界に関係する機能性が有名です。お子様にもおすすめのおいしいスムージーです。
商品詳細はこちら。https://www.fine-kagaku.co.jp/fs/fine/a-000322

ミルキー風味ブルーベリースムージー

ブルーバリーやアサイーのスムージーは身近なものになりました。これにカルシウムを加えたお子様にもおすすめのスムージーです。
このレシピの生い立ち
ブルーベリーは栄養価抜群の果実です。アントシアニンで視界に関係する機能性が有名です。お子様にもおすすめのおいしいスムージーです。
商品詳細はこちら。https://www.fine-kagaku.co.jp/fs/fine/a-000322

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材料

1人分
  1. ブルーベリー(冷凍) 150g
  2. 豆乳 200cc
  3. 骨キッズカルシウムミルキー風味 10g

作り方

  1. 1

    今回は、ファインの「骨キッズカルシウムミルキー風味」を使います。

  2. 2

    材料を準備します。

  3. 3

    冷凍したブルーベリーをミキサー用の容器に入れます。

  4. 4

    そこに、ヘルシーな豆乳を注ぎます。

  5. 5

    ミキサーでしっかり混ぜます。

  6. 6

    最後に骨キッズカルシウムミルキー風味を入れ、さらに混ぜます。

  7. 7

    紫色のいかにも健康によさそうなスムージーのでき上がりです。ハーブなどを添えてください。

コツ・ポイント

ブルーベリーは常温ですぐに鮮度が低下し、また乾燥にも弱いので、スムージーに使うのであれば冷凍品を使用するのがよいでしょう。

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