レンチンで簡単！マンゴーソース豆乳アイス

レンチンで簡単！マンゴーソース豆乳アイス-レシピのメイン写真

レンチンで簡単！マンゴーソース豆乳アイス

美容料理研究家あゆ @cook_40089338

今流行りの豆乳アイスを簡単に自家製で♪
砂糖不使用だからとってもヘルシー。
材料2つ、混ぜて凍らせるだけで作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに。
今流行りの豆乳アイスを、砂糖なしでヘルシーに！

今流行りの豆乳アイスを簡単に自家製で♪
砂糖不使用だからとってもヘルシー。
材料2つ、混ぜて凍らせるだけで作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに。
今流行りの豆乳アイスを、砂糖なしでヘルシーに！

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美容料理研究家あゆ @cook_40089338

今流行りの豆乳アイスを簡単に自家製で♪
砂糖不使用だからとってもヘルシー。
材料2つ、混ぜて凍らせるだけで作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに。
今流行りの豆乳アイスを、砂糖なしでヘルシーに！

今流行りの豆乳アイスを簡単に自家製で♪
砂糖不使用だからとってもヘルシー。
材料2つ、混ぜて凍らせるだけで作れます。
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ダイエット中のおやつに。
今流行りの豆乳アイスを、砂糖なしでヘルシーに！

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材料

2人分

〜アイス〜
○豆乳 500ml
○メープルシロップ 50g
〜マンゴーソース〜
☆冷凍マンゴー 80g
☆メープルシロップ大さじ2
☆レモン汁小さじ1

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作り方

1

タッパーに○を入れよく混ぜ、冷凍庫で凍らせる。
2

耐熱皿に☆を入れさっと混ぜ、
ラップをして600wレンジで1分加熱する。
3

マンゴーを崩しながらよく混ぜ、
ラップをして更に1分加熱し、よく混ぜる。
4

お皿に①を盛り付け、その上に③をかける。

コツ・ポイント

詳しい作り方はcchannelにて！
美容料理研究家あゆで検索下さい。
https://www.cchan.tv/watch/1ea94660e13c4e68a27b1c444c640389

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美容料理研究家あゆ @cook_40089338

2019/08/28 13:23に公開

美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking

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このレシピのキーワード

アイスクリーム豆乳マンゴーメープルシロップ冷凍マンゴー

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