CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単美味しい小松菜のスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単美味しい小松菜のスムージー-レシピのメイン写真

簡単美味しい小松菜のスムージー

日本こまつな協会
日本こまつな協会 @cook_40094160

青臭くない黄金比。小松菜たっぷりのスムージーです。
このレシピの生い立ち
小松菜を生で召し上がっていただくために、考案しました。

青臭くない黄金比。小松菜たっぷりのスムージーです。
このレシピの生い立ち
小松菜を生で召し上がっていただくために、考案しました。

もっと読む

簡単美味しい小松菜のスムージー

日本こまつな協会
日本こまつな協会 @cook_40094160

青臭くない黄金比。小松菜たっぷりのスムージーです。
このレシピの生い立ち
小松菜を生で召し上がっていただくために、考案しました。

青臭くない黄金比。小松菜たっぷりのスムージーです。
このレシピの生い立ち
小松菜を生で召し上がっていただくために、考案しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  1. 小松菜 2株
  2. バナナ １本
  3. 牛乳 ３００cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜をよく水洗いして5センチにカット。バナナは皮をむいてちぎる。

    • 簡単美味しい小松菜のスムージー作り方1写真
  2. 2

    牛乳を加え、ブレンダーかミキサーでよく混ぜたら完成。

    • 簡単美味しい小松菜のスムージー作り方2写真
  3. 3

    できあがりー

    • 簡単美味しい小松菜のスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

小松菜はシャキッとしたものを。ほうれん草は小松菜にはないシュウ酸カリウムがありますし、あくがあるため、代用はオススメしません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

日本こまつな協会
日本こまつな協会 @cook_40094160
2017/12/14 07:54に公開
小松菜を活用した美味しいメニューをお届けして参りますので、皆さんもぜひ一緒に小松菜を美味しくいただきながら、楽しんでください。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 残ったミートソースで🍝ピザトースト
  2. ニシンの蒲焼き
  3. ヤカンで作るゆで卵★冷蔵庫から出したて卵
  4. レンジで完結!ズッキーニだけおかず
  5. 簡単♪甘酒のぷるぷるゼリードリンク
  1. こってり旨々！豚ばらこんにゃく味噌煮込み
  2. 簡単すぎで栄養満点☆サバ缶の南蛮漬け風
  3. 子供も大好き♡きゅうりとハムの春雨サラダ
  4. 満腹ダイエット★塩焼きそば風もやし炒め★
  5. 炊飯器にお任せ！牡蠣の炊き込みご飯
  6. The best banana bread ever! (Trust me you won't regret it)
  7. Italian stuffed zucchini boats
  8. Crock pot smothered chicken
  9. Southern Fried Chicken
  10. New England Clam Chowder Stuck in the Midwest
  1. 「ウィンナーとほうれん草のバター炒め」
  2. シュクメルリ風チキンと白菜のミルク煮
  3. こってり旨々！豚ばらこんにゃく味噌煮込み
  4. あてにもってこい ピリ辛大根サラダ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19968075
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close