豚肉ベーコン海苔チーズで高野豆腐巻き焼き

ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
豚肉ベーコンで畑の肉(大豆)製品の高野豆腐巻いたら、がっつりだけどヘルシーな肉料理に。
海苔チーズで更に風味コクアップ!
このレシピの生い立ち
今週のテーマ『がっつりお肉』。
直球で牛・豚・鶏等をがっつりも良いけど、変化球でがっつりお肉レシピ考えたいと思って、浮かんだのが畑のお肉(大豆)。
身近材料の組み合わせで、簡単時短で出来、がっつり頂ける・・そう考えて生まれたレシピです。
豚肉ベーコン海苔チーズで高野豆腐巻き焼き
豚肉ベーコンで畑の肉(大豆)製品の高野豆腐巻いたら、がっつりだけどヘルシーな肉料理に。
海苔チーズで更に風味コクアップ!
このレシピの生い立ち
今週のテーマ『がっつりお肉』。
直球で牛・豚・鶏等をがっつりも良いけど、変化球でがっつりお肉レシピ考えたいと思って、浮かんだのが畑のお肉(大豆)。
身近材料の組み合わせで、簡単時短で出来、がっつり頂ける・・そう考えて生まれたレシピです。
作り方
- 1
高野豆腐は戻して絞り、3等分したら、☆のめんつゆ・みりん・酒合わせた調味液をまんべんなく染み込ませる。
- 2
ベーコンは半分の長さに切り、スライスチーズは半分に切り、海苔は肉サイズの短冊6枚に切る。
- 3
豚肉、海苔、ベーコン、チーズと乗せ、1の高野豆腐を芯にして巻く。
- 4
小麦粉軽くまぶし、油敷いたフライパンで、表面に焼き色付けたら、返して蓋して数分蒸し焼きし、めんつゆみりん加え絡める。
コツ・ポイント
高野豆腐戻したら、先に調味液を染み込ませておくと、短時間焼いただけで中まで味染みてて、食べるとじゅわっと肉汁のように調味液が広がってくれます。
調味液染み込ませた高野豆腐・ベーコン・チーズで味コクしっかり付くので、肉の下味は必要ありません。
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