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主な材料5つで!甘辛チリソース炒め
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主な材料5つで!甘辛チリソース炒め-レシピのメイン写真

主な材料5つで!甘辛チリソース炒め

栄養士の卵。
栄養士の卵。 @cook_40127902

今回は鶏チリにしました!必要な材量が少ないので簡単です。
子供から大人まで好きな味付けにしました。
このレシピの生い立ち
スイートチリソースが家にたくさんあったので。

今回は鶏チリにしました!必要な材量が少ないので簡単です。
子供から大人まで好きな味付けにしました。
このレシピの生い立ち
スイートチリソースが家にたくさんあったので。

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主な材料5つで!甘辛チリソース炒め

栄養士の卵。
栄養士の卵。 @cook_40127902

今回は鶏チリにしました!必要な材量が少ないので簡単です。
子供から大人まで好きな味付けにしました。
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スイートチリソースが家にたくさんあったので。

今回は鶏チリにしました!必要な材量が少ないので簡単です。
子供から大人まで好きな味付けにしました。
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材料

2人分
  • ○スイートチリソース 大さじ2
  • ○ケチャップまたはトマト缶 大さじ2
  • コショウ 少々
  • 豆板醤 チューブ1㎝程
  • オイスターソース 小さじ1〜2
  • ○鶏肉、一口大 100g
  • ☆酒 大さじ1/2
  • ○☆片栗粉 小さじ1
  • ○もやし 1/2袋
  • 白ネギ、みじん切り 1/2~1本分
  • 豆苗 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉に☆を揉み混みます。

  2. 2

    フライパンを弱めの中火にし、豆苗と白ネギ意外を炒める。
    もやしをシャキシャキにしたければあとからいれる。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら豆苗と白ネギをのせ出来上がり。

コツ・ポイント

○があれば作れます!さらに美味しくするには、レシピの材料を用意してください。

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栄養士の卵。
栄養士の卵。 @cook_40127902
2017/12/13 10:51に公開
食べ物に関しては作ること、食べること、見ること全部大好きです。栄養士になるべく、学校で修行中です。学校に行きながらなのでたまにしかあげられないかもしれませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 鶏肉 もやし 片栗粉 トマト缶 酒 ケチャップ 長ネギ

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