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簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!
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簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!-レシピのメイン写真

簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!

シングル男飯
シングル男飯 @cook_40159283

工程は少なくてもロールキャベツは出来ます。
上手にカット出来れば最高のディナーです。
本当に簡単です。
このレシピの生い立ち
「冷蔵庫の中の挽肉どうしよう」
「ロールキャベツ食べたいけど簡単に作りたい」
そんな念を込めたら神様が知恵をくれました。
レシピが降ってきました。

工程は少なくてもロールキャベツは出来ます。
上手にカット出来れば最高のディナーです。
本当に簡単です。
このレシピの生い立ち
「冷蔵庫の中の挽肉どうしよう」
「ロールキャベツ食べたいけど簡単に作りたい」
そんな念を込めたら神様が知恵をくれました。
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簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!

シングル男飯
シングル男飯 @cook_40159283

工程は少なくてもロールキャベツは出来ます。
上手にカット出来れば最高のディナーです。
本当に簡単です。
このレシピの生い立ち
「冷蔵庫の中の挽肉どうしよう」
「ロールキャベツ食べたいけど簡単に作りたい」
そんな念を込めたら神様が知恵をくれました。
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工程は少なくてもロールキャベツは出来ます。
上手にカット出来れば最高のディナーです。
本当に簡単です。
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「冷蔵庫の中の挽肉どうしよう」
「ロールキャベツ食べたいけど簡単に作りたい」
そんな念を込めたら神様が知恵をくれました。
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材料

1〜2人前
  • キャベツ 半玉(小さめ)
  • 合挽肉 150g
  • 固形コンソメ 2個
  • パン粉(荒目) ひと握り
  • トマト缶(カット) 1缶
  • 塩コショウ 適量
  • 生クリーム 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツの半玉(小さめ)をくり抜きます。
    くり抜いた中身は捨てないで下さい。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方1写真
  2. 2

    湯通しが面倒くさいので
    電気ケトルかヤカンで沸かした熱湯を
    満遍なく注いでください。
    湯切りしましょう。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方2写真
  3. 3

    合挽肉と卵黄2個
    くり抜いたキャベツを乱切りにし
    パン粉を加えてコネます。力強く。
    塩コショウで濃い目に味付けを。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方3写真
  4. 4

    しっかり湯切りしたキャベツに
    タネを詰めます。しっかり詰めます。
    平らにして下さい。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方4写真
  5. 5

    1枚だけ取っておいて
    蓋の代わりにします。
    ココでフラット取ってください。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方5写真
  6. 6

    キャベツが3分の2程浸る程水を入れ
    固形コンソメを2個投入。
    塩コショウと調理酒で味を整えます。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方6写真
  7. 7

    一煮立ちしたら
    カットトマト缶を1缶投入。
    ホイルトマトでも良いです。
    形残っていても良いです。
    ぶっ込んで下さい。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方7写真
  8. 8

    アルミホイルで落し蓋をして
    15分程中火でコトコト煮て下さい。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方8写真
  9. 9

    煮立ったらお皿にキャベツだけ移動させます。
    鍋の火を強火にし、煮汁を一気に煮て
    味を整えます。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方9写真
  10. 10

    生クリームをお好みの量かけて
    コクを出しましょう。
    食べ残ったスープに
    ご飯を入れてリゾット風の〆も
    おススメです。

    • 簡単 ズボラ 豪快 男のロールキャベツ!作り方10写真

コツ・ポイント

もう兎に角豪快に作って下さい。
上手に作ろうなんての思わずに。
最後の生クリームが本当ポイントです。

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シングル男飯
シングル男飯 @cook_40159283
2017/12/13 13:56に公開
まあフライパン1つしか使わないメニューが中心です。レパートリーだけは沢山あるかも。
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ トマト缶 生クリーム 合い挽き

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