キャロットラペ

sei-a
sei-a @cook_40038092

お店で食べたキャロットラペが美味しくて、我が家の冷蔵庫に常備。人参の消費、すごいです。
このレシピの生い立ち
お店のキッチンの方からキャロットラペをいただき、あまりの美味しさにはまってしまったわたし。。
翌日入っているモノを聞いて、自分なりの分量をだしてみました。
きび砂糖はやさしい味わいにしてくれます。
そのままでも、サラダにのっけても!!!

キャロットラペ

お店で食べたキャロットラペが美味しくて、我が家の冷蔵庫に常備。人参の消費、すごいです。
このレシピの生い立ち
お店のキッチンの方からキャロットラペをいただき、あまりの美味しさにはまってしまったわたし。。
翌日入っているモノを聞いて、自分なりの分量をだしてみました。
きび砂糖はやさしい味わいにしてくれます。
そのままでも、サラダにのっけても!!!

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材料

  1. 人参(千切り) 小3本分(250~300g)
  2. 小さじ1/2
  3. オレンジジュース(100%) 大さじ3~4
  4. きび砂糖 大さじ1/2
  5. ●エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  6. ●お酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は良く洗い千切りにする。
    ボウルに移し、塩をふり全体をよくもみこみしばらく置いておく。(30分~おけるとベスト)

  2. 2

    タッパーやジップロックに●を計って準備しておく。

  3. 3

    1の人参の水気を手でぎゅっと絞り、2にいれ、全体をもみこむようにまぜて冷蔵庫で1晩。

コツ・ポイント

・人参は皮ごとたべると栄養価もさらに増します。
・人参に塩をもみこみしばらくおいて、しっかり塩味をつけてあげてください。
・お酢は有機のモノを使用すると、味がさらにしっかり。

あとは、切って、混ぜて、おくだけです。

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