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キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°
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キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°-レシピのメイン写真

キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°

syo_ya
syo_ya @cook_40053211

見た目も綺麗で味もバッチリ♪簡単ミルフィーユ♪
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを可愛い見た目に♪ミルフィーユ鍋からひらめきました♪

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ロールキャベツを可愛い見た目に♪ミルフィーユ鍋からひらめきました♪

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syo_ya
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材料

3.4人分
  • キャベツ 小さい葉なら7.8枚、大きい葉なら5.6枚
  • ひき肉(なんでも可) 400〜500g
  • 玉ねぎ 大玉2
  • コンソメブイヨン 3.4個
  • ニンニクチューブ 3cm程度
  • しょうがチューブ 3cm程度
  • 小麦粉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にキャベツの葉を入れしんなりするまで茹でます。面倒な場合はビニールに水とキャベツを入れ3分温めればok♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方1写真
  2. 2

    茹でた葉の芯の部分を包丁で切ります♪やらなくてもokですが、食感が気になる為…♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ1個を輪切りにし鍋底にひいておきます♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ1個をみじん切りにしひき肉、ニンニク、しょうが、塩コショウを加えよくこねます♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方4写真
  5. 5

    輪切り玉ねぎをひいた鍋にキャベツをひき小麦粉をまぶし4を真ん中がこんもりするように乗せたら小麦粉をまぶします♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方5写真
  6. 6

    小さい葉も使いながら5.6を何度か繰り返します♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方6写真
  7. 7

    こんな感じにドーム型になるように…♪最後は大きな葉で包むと見栄えがGOOD♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方7写真
  8. 8

    キャベツとお肉の2/3まで水を入れたら蓋をして弱火で10分煮込みます♪その間にブイヨンをお椀の中で溶かしておきます♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方8写真
  9. 9

    溶かしたブイヨンを鍋に加えさらに15分煮込んだら最後に醤油、塩コショウで味を整えて完成です♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方9写真
  10. 10

    鍋からお皿に移す時は炒めベラなどを使ってゆっくり移動して下さい♪切り分ければ見事にミルフィーユ♪

    • キャベツとお肉のミルフィーユ♡+°作り方10写真

コツ・ポイント

★輪切り玉ねぎは5.6個敷き詰めればok!
★小さい葉でも肉が見えないくらい重ねれば綺麗なミルフィーユになりますよ♪
★醤油、塩コショウはお好みの味付けでお願いします♪スープに残った玉ねぎと葉も盛り付けてね♪

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syo_ya
syo_ya @cook_40053211
2014/04/18 06:24に公開
2014/10/1発売のクックパッドレシピ本にレシピ搭載してもらえました♡育児に家事は大変だけど野菜嫌いな旦那様に栄養管理と感謝を込めてお料理研究中〜と、言いつつ…いつも好みの濃い味になっているかも…www作れぽ500件超えました♡沢山のレポありがとうです♡今後は野菜たっぷりを目標にダイエットメニューと手作り離乳食にも挑戦する予定♡
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このレシピのキーワード

ミルフィーユ ひき肉 キャベツ 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19970532
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