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韓国風☆ピリ辛こんにゃく
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韓国風☆ピリ辛こんにゃく-レシピのメイン写真

韓国風☆ピリ辛こんにゃく

クック3TPLT6☆
クック3TPLT6☆ @cook_40100012

10分で出来る豆板醤のピリ辛とごま油、生姜がマッチした韓国風。
ヘルシーで食べ応えのあるこんにゃくで晩酌(^^)
このレシピの生い立ち
和風のこんにゃくを韓国風にしてみました。

10分で出来る豆板醤のピリ辛とごま油、生姜がマッチした韓国風。
ヘルシーで食べ応えのあるこんにゃくで晩酌(^^)
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韓国風☆ピリ辛こんにゃく

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クック3TPLT6☆ @cook_40100012

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ヘルシーで食べ応えのあるこんにゃくで晩酌(^^)
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和風のこんにゃくを韓国風にしてみました。

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ヘルシーで食べ応えのあるこんにゃくで晩酌(^^)
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材料

2人分
  • こんにゃく 300g(1袋)
  • 生姜 1片
  • 長ネギ(青い方を優先) 1/2本
  • ごま油 小さじ1
  • 麺つゆ 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    生姜は皮を剥き千切り、長ネギは1㎝幅の輪切りにしておく。

  2. 2

    こんにゃくの両面に格子柄に切れ目を入れ2cm角に切る。

  3. 3

    まず油を引かずフライパンでこんにゃくの水分を飛ばし、次にごま油を入れ少し焦げ目が付くまで2〜3分炒める。

  4. 4

    切っておいた生姜、長ネギを加え炒め合わせる。

  5. 5

    麺つゆと豆板醤を加え、水分が飛ぶまで炒める。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な家族のレシピです。
辛いのが好きな私だったら豆板醤は小さじ2。

長ネギは青い部分を優先して使うと綺麗な青みが出て見栄えも◎

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クック3TPLT6☆
クック3TPLT6☆ @cook_40100012
2017/12/13 22:38に公開

このレシピのキーワード

こんにゃく しょうが 長ネギ

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