CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ご飯がすすむ！青梗菜と鯖缶の卵とじ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ご飯がすすむ！青梗菜と鯖缶の卵とじ炒め-レシピのメイン写真

ご飯がすすむ！青梗菜と鯖缶の卵とじ炒め

bo_hin
bo_hin @cook_40222356

材料も味つけもシンプル！とっても簡単なのに立派なご飯のおかずになります(o´罒`o)
このレシピの生い立ち
青梗菜と鯖缶があったので、なんとなーく作ってみたら美味しかったです♡

材料も味つけもシンプル！とっても簡単なのに立派なご飯のおかずになります(o´罒`o)
このレシピの生い立ち
青梗菜と鯖缶があったので、なんとなーく作ってみたら美味しかったです♡

もっと読む

ご飯がすすむ！青梗菜と鯖缶の卵とじ炒め

bo_hin
bo_hin @cook_40222356

材料も味つけもシンプル！とっても簡単なのに立派なご飯のおかずになります(o´罒`o)
このレシピの生い立ち
青梗菜と鯖缶があったので、なんとなーく作ってみたら美味しかったです♡

材料も味つけもシンプル！とっても簡単なのに立派なご飯のおかずになります(o´罒`o)
このレシピの生い立ち
青梗菜と鯖缶があったので、なんとなーく作ってみたら美味しかったです♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 青梗菜 1袋(2株)
  • さば水煮缶 1缶
  • 卵 2個
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1弱
  • ごま油(炒め用) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    青梗菜を3〜4㎝位に切り、卵は溶きほぐしておく。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れ、青梗菜を軽く炒める。

  3. 3

    鯖缶を汁ごと入れ、少しほぐしてから酒と醤油を加えて汁が少し残る位まで煮る。

    • ご飯がすすむ！青梗菜と鯖缶の卵とじ炒め作り方3写真
  4. 4

    溶いた卵を回し入れ軽く混ぜて、卵に火が通れば完成。

    • ご飯がすすむ！青梗菜と鯖缶の卵とじ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

煮詰めるので少し塩辛くなる可能性があります。
醤油の量は味見て調整して下さい！
小松菜や白菜などでも美味しいです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

bo_hin
bo_hin @cook_40222356
2017/12/14 08:47に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. はらこ飯
  2. かぼちゃとちくわの餃子風味そぼろ炒め
  3. 作業時間5分♪子供も大好き　カニカマ炒飯
  4. 市販のスープでコク旨しょうゆラーメン♪
  5. 鶏皮ピリ辛煮
  1. こってり旨々！豚ばらこんにゃく味噌煮込み
  2. 簡単すぎで栄養満点☆サバ缶の南蛮漬け風
  3. 子供も大好き♡きゅうりとハムの春雨サラダ
  4. 満腹ダイエット★塩焼きそば風もやし炒め★
  5. 炊飯器にお任せ！牡蠣の炊き込みご飯
  6. The best banana bread ever! (Trust me you won't regret it)
  7. Italian stuffed zucchini boats
  8. Crock pot smothered chicken
  9. Southern Fried Chicken
  10. New England Clam Chowder Stuck in the Midwest
  1. ザクザク抹茶メロンパンのちぎりパン
  2. Xmasに♪シュトーレン風焼きドーナツ
  3. さつまいもと豚肉のバター醤油炒め
  4. チキンライス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19971103
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close