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さんまカレー炒め
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さんまカレー炒め-レシピのメイン写真

さんまカレー炒め

なつ510
なつ510 @cook_40060006

さんまの美味しい季節 たまには違う食べ方はいかがですか~(´ー`)/~~
このレシピの生い立ち
友達の家で夜飯をゴチになった時に作ってくれた1品です(^^ゞ
美味しかったのでレシピを教えてもらいました(*^^)v

さんまの美味しい季節 たまには違う食べ方はいかがですか~(´ー`)/~~
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美味しかったのでレシピを教えてもらいました(*^^)v

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なつ510
なつ510 @cook_40060006

さんまの美味しい季節 たまには違う食べ方はいかがですか~(´ー`)/~~
このレシピの生い立ち
友達の家で夜飯をゴチになった時に作ってくれた1品です(^^ゞ
美味しかったのでレシピを教えてもらいました(*^^)v

さんまの美味しい季節 たまには違う食べ方はいかがですか~(´ー`)/~~
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友達の家で夜飯をゴチになった時に作ってくれた1品です(^^ゞ
美味しかったのでレシピを教えてもらいました(*^^)v

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材料

3人分
  • さんま 3匹
  • カレー粉 大さじ3
  • 小麦粉 大さじ3
  • サラダ油 多め
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作り方

  1. 1

    さんまの頭と 内蔵を取ります。
    よく水洗いしたら食べやすい大きさに切ります!

    • さんまカレー炒め作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋にカレー粉と小麦粉を入れてよく混ぜます、さんまを入れて余分な粉を落としてください!

  3. 3

    熱したフライパンに多めのサラダ油を入れ さんまをよく焼いたら出来上がりです!

コツ・ポイント

油多めで皮がパリパリになるまで焼いたほうが美味しいです(*^^)v
お弁当の おかずにもgoodですよ(^^ゞ

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なつ510
なつ510 @cook_40060006
2012/09/23 01:58に公開

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