《完了期》チキンライス

左利きのともさん
左利きのともさん @cook_40059673

炒めないチキンライスはいかが?(。•ㅅ•。)
このレシピの生い立ち
アレルギーの息子のために…炒めずにチキンライスを作りたいと思いまして( •̀∀•́ )

《完了期》チキンライス

炒めないチキンライスはいかが?(。•ㅅ•。)
このレシピの生い立ち
アレルギーの息子のために…炒めずにチキンライスを作りたいと思いまして( •̀∀•́ )

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材料

  1. トマトジュース(無塩) 大さじ3
  2. トマトケチャップ 小さじ1/4
  3. ミックスベジタブル 大さじ2
  4. 冷凍したお肉 一回分(大体10g)
  5. チーズ 3gぐらい
  6. ご飯 子どものお茶碗一杯分
  7. セリ 少々

作り方

  1. 1

    チーズとご飯以外をお皿に入れてレンジ(500w)で1分チン!

  2. 2

    次にチーズを入れてチン!40秒ぐらいでチーズが溶けます。
    最後にご飯を入れて混ぜ合わせ、パセリを振りかければ出来上がり!

コツ・ポイント

お肉は加熱しているものなら何でもかまいません(人●´ω`●)

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