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《完了期》チキンライス
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《完了期》チキンライス-レシピのメイン写真

《完了期》チキンライス

左利きのともさん
左利きのともさん @cook_40059673

炒めないチキンライスはいかが？(｡•ㅅ•｡)
このレシピの生い立ち
アレルギーの息子のために…炒めずにチキンライスを作りたいと思いまして( •̀∀•́ )

炒めないチキンライスはいかが？(｡•ㅅ•｡)
このレシピの生い立ち
アレルギーの息子のために…炒めずにチキンライスを作りたいと思いまして( •̀∀•́ )

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《完了期》チキンライス

左利きのともさん
左利きのともさん @cook_40059673

炒めないチキンライスはいかが？(｡•ㅅ•｡)
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アレルギーの息子のために…炒めずにチキンライスを作りたいと思いまして( •̀∀•́ )

炒めないチキンライスはいかが？(｡•ㅅ•｡)
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アレルギーの息子のために…炒めずにチキンライスを作りたいと思いまして( •̀∀•́ )

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材料

  1. トマトジュース（無塩） 大さじ３
  2. トマトケチャップ 小さじ1/4
  3. ミックスベジタブル 大さじ２
  4. 冷凍したお肉 一回分（大体１０g）
  5. チーズ ３gぐらい
  6. ご飯 子どものお茶碗一杯分
  7. パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    チーズとご飯以外をお皿に入れてレンジ（500w）で１分チン！

  2. 2

    次にチーズを入れてチン！４０秒ぐらいでチーズが溶けます。
    最後にご飯を入れて混ぜ合わせ、パセリを振りかければ出来上がり！

コツ・ポイント

お肉は加熱しているものなら何でもかまいません(人●´ω｀●)

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左利きのともさん
左利きのともさん @cook_40059673
2014/07/10 07:59に公開

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