グレープフルーツと人参のサラダ★

tmanmama
tmanmama @cook_40074641

材料さえあれば作れる簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
さっぱりして、フルーツも野菜もたくさん食べられるものはないかと思い、家にあったもので作った料理です★
ビタミンもたっぷりでお通じも良くなる嬉しいサラダです♪

グレープフルーツと人参のサラダ★

材料さえあれば作れる簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
さっぱりして、フルーツも野菜もたくさん食べられるものはないかと思い、家にあったもので作った料理です★
ビタミンもたっぷりでお通じも良くなる嬉しいサラダです♪

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材料

2人分
  1. グレープフルーツ 1個
  2. 人参 半本
  3. セリ 少々
  4. レーズン 10粒
  5. 小さじ2
  6. オリーブオイル 小さじ2
  7. 少々
  8. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    酢・塩・オリーブオイル・砂糖は混ぜておく。

  2. 2

    グレープフルーツは薄皮をむいて少し身を崩しておく。
    人参は細切りにして塩を少々もんで5分ほどおく。

  3. 3

    パセリとレーズンはあらく刻む。

  4. 4

    2と3をボウルに混ぜ合わせ、1を最後にあえて出来上がり★

コツ・ポイント

材料を準備して、和えるだけのシンプルサラダです♪

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