キャベツはみじん切り、冷水にさらす。人参もみじん切り。熱湯に5秒くぐらせざるにあげる。ハムも細かく切る。冷凍コーンも用意

サラダスピナーに全部入れて、水気を切る。

器に出して、材料で追加したいもがあればここで入れる。

※印を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。それに野菜を和えて完成☆ココット３個分できます。